拓展训练感悟5篇

　　导语：成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。以下小编为大家介绍拓展训练感悟5篇文章，欢迎大家阅读参考!

拓展训练感悟5篇

　　拓展感悟1

　　为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。

　　“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

　　通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！

　　最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力！

　　拓展感悟2

　　拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

　　一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

　　二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

　　在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

　　那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

　　拓展感悟3

　　昨天公司组织了拓展训练，是在广州笑翻天拓展乐园，听公司介绍笑翻天是省级重点旅游风景区示范单位......

　　废话不说了，直接谈谈我的感受吧。笑翻天虽然离闹市不远，可又少了几分都市的喧嚣，多了几分静谧，使人有一种采菊东篱下，悠然见南山的回归田园生活之感。园区内古荔成荫，百鸟齐飞，垂柳之处，碧波荡漾，隐隐约约映出亭台楼角，各种花草姹紫嫣红，使人仿佛徜徉花园之中，可以说，这是一个都市人放松身心，释放压力，调整心态的修心养性之处。

　　然后是园区内有抢滩登陆、情侣桥、快乐筒、天罗地网、铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船等游乐项目，大概近百种吧，并且大部份游乐项目获国家专利的拓展运动项目。活力动感的游戏项目，使人远离城市的烦嚣，在乐园中找回那份久远的新鲜感觉，游玩中既刺激又有惊无险。

　　在这里既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪情；又可以尝试在纵横交错、仿佛置身于原始迷林的网绳中，去考验耐力与勇气。情侣牵手走在情侣桥上，惊险又令人感到彼此相扶的甜蜜与幸福；勇敢者挑战难度较大的涉水桥，在众人鼓励与盼望的目光，能感到自豪与骄傲。游玩中整个乐园欢笑声与尖叫声起伏不绝，落水者的神态、观看者的开怀大笑，一幕幕组成一个生动有趣的画面。

　　我喜欢上了拓展，喜欢上了乐翻天。

　　拓展感悟4

　　集团公司的秋季户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在笑翻天乐园圆满结束。这一天是十分精彩的一天，从未在如此轻松的氛围中学习，边游戏边切身去体会和领悟很多的知识与技能，团队合作、责任感、领导力等等。

　　平时默默无闻的小职员，做起领导来居然是个高手，组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的胜利，每个人都在挑战极限、挑战自我！从未在这个全新的角度去发现领导、同事，平时西装领导十分严肃的领导，居然在我们的教唆下一次次挑战自我，一次次光荣落水。

　　首先，我们进行的是军事障碍挑战赛，军训我有参加过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷气！翻围墙、爬网梯、走独木桥，平时玩还可以，但是现在是比赛啊！更何况我们队还有一位超重量级的美女！真是难为她了，那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪来的力量，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同努力，虽然没有拿第一，但是还是摘得亚军！

　　我真很幸运，笑翻天乐园是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。笑翻天乐园处处时时都洋溢着欢乐的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、（人生感悟）英勇无畏的战斗精神。为了团队的胜利，大家鼓起勇气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队，随时准备冲锋陷阵。

　　这次活动，虽然充满艰辛和泪水，但是带给我们的还有无限的快乐和勇气！从哪里跌倒，就要从哪里站起来！只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们！感谢集团公司给了我们这个机会，感谢笑翻天乐园提供了这么多精彩的项目，感谢教练分享了很多经典的知识与案例！

　　拓展感悟5

　　星期六是个快乐的日子，这一天，是公司组织同事们赶赴笑翻天乐园共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点，踏上大巴车，等待出发的那一刻！经过一个小时的路程，我们就来到了笑翻天拓展基地。碧绿的山山水水，盛开的荷花，沁人心脾的甜丝丝的空气，身心顿时感到很轻松。

　　随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、队花，大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦，各有千秋啊。“英雄”队的美女容，“老虎”队的美女海燕，“雷霆杀手”队的美女安，还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最高潮！虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

　　正式的项目开始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组3名队员，只有第七组2名队员，第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。

　　“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男同事作为底座，先由女同事踩在他们的肩膀，大家奋力将她们先托上高墙，然后她们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。

　　活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶，轻轻地品上一口，不仅仅是那沁人心脾的茶香，更是一份浓浓的情谊。

　　【拓展阅读】

　　坚持和拓展中国特色社会主义道路要有远大的奋斗目标

　　坚持和拓展中国特色的社会主义道路，要有远大的奋斗目标！我们党是无产阶级政党，是以马克思列宁主义为思想理论的指导下，而发展壮大成长起来的。无产阶级政党奋斗的最终目标就是共产主义。对于人类最终实现共产主义社会，这一终极目标是毋庸置疑的。

　　马克思从资本主义社会的资本积累中看到了共产主义社会最终要代替资本主义社会的客观规律。因为在马克思生活的'时代，还没有电脑，在他的意识里共产主义还只是一个理想的概念，是一个比较遥远的时代。

　　自从电脑的诞生，智能化生产工具的出现，人类社就已经踏上了奔向共产主义道路的快速列车。倘若马克思在世，他会伏案而起，畅怀大笑说，共产主义社会亦在眼前了。毫不夸张地说，人类已经看到了共产主义社会的曙光。她不在是遥不可及的理想社会，而且是实实在在地屹立在这个快速列车的尽头。这是因为，智能化劳动工具将逐步取代人们创造社会物质财富的直接劳动。待大多数人走下工作岗位的时候，人类社会也就跨入了共产主义社会的门槛。

　　至于人类社会能不能“直线”到达共产主义社会，那就看当今社会是否有足够的智慧，引导人类尽量少走弯路。对于人类社会而言，眼下正面临着一种期待，期待世界巨人的诞生！从而领导世界人民远离战争，把主要的科学技术和社会财富都集中在制造和生产代替人工劳动的智能化的生产工具上来。

　　任理轩在《关于坚持和拓展中国特色社会主义道路的思考》中说：“当前，世界范围各种思想文化交流、交融、交锋日益频繁，国内社会思想意识多样、多元、多变特征更加凸显，……”这是社会发展到一定的历史阶段的现实反应。他不但是国内思想意识的多元，他更是一种世界多元思想理念的大交锋。交锋之后，自然是九九归一，一元复始。

　　然而，能作为全世界各族人民共同前进的理论的指导思想，只有马克思主义的思想理论。就目前世界格局而言，能够承担这一历史大任的国家屈指可数。从目前实力而言，美国有这个实力，也有这个气魄。但唯一缺少的是德望。不具备能让全世界人民俯首称臣德行与操守，其表现是狭隘的本族主义。这是其社会性质所决定的。不过，物极必反，美国有几百年的资本社会的积累与资本主义民主社会的基础，早晚，抑或是有朝一日，资本主义国家会实施全民公投，而选择本国社会的性质。在这一方面，美国当然是最有希望的国家。

　　再一个，就是中国。

　　中国具有几千年的文化传承，早在春秋战国时期，孔子就提出具有共产主义思想意识及理念的《大同社会》。中国有这种共产主义理念的思想传承，还是一个人口大国，具有人口优势。同时，又是一个共产党领导的国家，其奋斗目标就是带领各族人民实现共同富裕的近期目标，及最终实现共产主义的远大目标。各方面都有得天独厚的优势。

　　然而，我们也未必完美无缺。比如山东副省长黄胜的腐败与堕落，虽说在我们党内是极个别现象，但他确实存在，也不能保证其他人都能洁身自律。这种现象说明了，共产主义思想在特殊的社会环境下，在与资本主义的贪婪腐败的斗争中具有一定的脆弱性和妥协性。怎样保证一个共产党人，抑或是一个政党的健康肌体具有不被资产阶级思想所腐蚀的“免疫性”，是当今社会科学工作者急需研究与解决的迫切问题。

　　摆在理论工作者面前的另一个重大课题是：当无产阶级政党取得政权之后，怎样保证这个政党始终代表广大人民的根本利益，始终与广大人民群众站在一起，而不至于变成与人民相对立的新的统治阶级。否则就会重蹈时代更迭的旧窠。抑或是西方国家“驴拉磨”式的执政模式。这样，我们在通向共产主义社会的道路上，就会多绕几个弯子。

　　未来的大国角逐，是世界战场，任何带有局部意识的思想与思潮，都不能被整个世界人民所接受，不能成为统领世界人民共同前进的舵手。在全球一盘棋的今天，只有放眼全球，胸怀世界的胸襟，使全世界人民共同走上和平稳定、共同富裕的思想意识，才能被世界各国人民所接受、所拥护。

　　我们伟大的中国共产党在与世界各国人民的交往中，其与人为善，和平共处的思想理念，已经为世界各国人民所接受，所信服。尽管有少数国家，利令智昏，为争夺眼前利益不顾道德与廉耻，与中国摩擦。但世界人民的眼睛是明亮的，心境是清楚的。他们一旦失去靠山，马上会来负荆请罪的。其前提是，我们自身能够一直强大起来。

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