【精品】三分钟的演讲稿五篇
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用越来越广泛，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的三分钟的演讲稿6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
三分钟的演讲稿 篇1
我是一棵小小草，上天赐给我一身绿色，让我扮绿春天。
——题记
独自一个人漫步在大街上，竞赛的失利，朋友们的误解，似一块块巨石，压得我喘不过气来，风中传来清脆的风铃声，将我的思绪带到三年前。
三年前，我如同一只雏雁，踏入中学的大门。我睁大好奇的眼睛，心情兴奋而又紧张。那时，我暗下决心：我一定努力，开辟一片新天地。但一切来得都是那么突然，中学的生活是由竞争组成的，有时竞争相当残酷。我初来时的那份坚定信念，在一次次的考试中一点点消逝，最终荡然无存。我意识到：在这个偌大的校园中，我只是一棵小小草，我只配躲在角落里苟延残喘，春天不属于我。从此，我封闭了心灵，远离了同学。自卑成为了我形影不离的好朋友。
班主任老师看出了我的心事，他找我谈话，“你整天在那儿低头无语，是不是有什么心事？”我摇头。“那你为什么不活泼起来，融入班集体这个大家庭之中呢？”“我没有资格，因为我学习差，我只是一棵小草……”我嗫嚅道。班主任笑了，他说：“小草也是春天的一分子啊？没有小草的装扮，春天会是什么样子？牡丹盛开，芍药吐艳，玫瑰放香……它们固然美丽，但小草也会开花啊！它们有它们的特点，小草有小草的个性，在开花这一点上，并没有本质区别！我相信：你这棵小草一定会开出美丽芳芬的花！”班主任的一席话，令我茅塞顿开，我说：“老师，您是说我还行？”“当然行！只要你愿意接受阳光雨露。”
老师的话，给了我勇气和力量，我发现我前面是一片蓝蓝的天。在学习的征途中，每当我遇到困难要气馁的时候，我都会对自己说：“我是一棵能开花的小草！”这时，我会重新振作起来。就这样，我的成绩一天天好起来，我的朋友也一天天多起来。每当我小有收获的时候，我都会唱一曲我自己的《小草之歌》：“没有花香，没有树高，但我要做一棵人人知晓的小草。从不寂寞，从不烦恼，你看我的朋友遍及天涯海角。阳光啊阳光，你把我唤醒；春风啊春风，你把我吹绿；河流啊山川，你把我哺育；大地啊母亲，我在您的怀抱开花，我会开得很好，很好……”
三分钟的演讲稿 篇2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态快乐健康成长》。英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。
在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题!阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢?
首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。在紧张忙碌的学习中培养健康的`生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑;不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的内心。当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下一次我一定能做好;坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。相信受挫一次，对生活的理解将加深一层;失误一次，对人生的领悟将上升一阶;坎坷一回，对人生的认识将成熟一级;磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
三分钟的演讲稿 篇3
亲爱的同学们：
大家好!
我们家的生活不算富裕，但十分安定，在我的这十多年的生活中，我的母亲给了我十分大的影响。
我的母亲很爱干净，她爱干净的程度大于我见到的任何一个自称有洁癖的人。我每一天早上一齐床，眼睛就被地上的水珠所反射的阳光刺痛，我只好揉了揉眼睛，立刻就看到了母亲勤劳的身影。
母亲一天总是花很多的时间来做家务活，以至于父亲在家天天都过的悠然自得。每当母亲做完家务，她都会把清洁工具洗的洁净如新，仿佛母亲很感激它们一样，因为这事，来我们家的客人都调侃道：“你们家的洗碗布比我们家毛巾还干净。我父亲和我经常为此大笑，我的母亲脸上也浮现出愉快的神情。
我的母亲同时也十分重视我的学术，上学期的期末考试前，我的母亲禁止了我所有的娱乐，并对我说：“已经八年级了，你应当要认真对待你的每一场考试，如果实在劳累，那就去公园走走。”这段时间虽然让我苦不堪言，但终究是挺了过去。
可是功夫不负有心人。那次期末也取得了可喜可贺的佳绩。我的母亲鼓励我交成绩好的朋友，但她也不对成绩平平的同学有偏见。她对我的朋友要求不高，可是对我的要求却不低，即使这样，我还是十分乐意去理解。
我的母亲也很节俭，每当她的朋友在朋友圈中晒出旅游照和珍贵的首饰，我的母亲都“略无幕艳意”就算要挑选首饰，母亲也选择最便宜的那个，我们家能走路去的地方绝不搭公交，能坐公交到的绝不打的，每次我们家开空调，我的母亲都会在排水管底下放一个桶，然后第二天将桶里的水用作拖地。
母亲不仅仅自我节俭，还向我们提倡节俭，我和父亲虽做不到像母亲那样，但我们也受到了一些影响。于是，我们家虽收入不高，但每月都能剩下一些，正因为这样，我们家能够坦然应对很多经济困难。
我如若有我母亲以上的优秀品质，我都要对母亲表示衷心的感激，在我这十几年来，我最想感激的两个人，除了我的父亲，就是我的母亲了。
三分钟的演讲稿 篇4
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。
法国著名浪漫主义作家罗曼罗兰曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标。俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。
一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山。但当他再次应考时，面对相同的考题，竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官，当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识，把它取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!
成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。
最后我送大家一句话：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”
三分钟的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
转眼间，话剧演出结束已一个多月，而我却仍然无法忘却那些点点滴滴，舞台上一盏盏耀眼的灯，舞台下一双双明亮的眼睛以及那些经久不息的掌声。那些人、那些事注定会成为我记忆之海中珍贵的明珠。
说到话剧社，得追忆到高一时。那时看过高二学姐学哥表演的《罗密欧与朱丽叶》，对这项活动的确很感兴趣。听说话剧社招人，便抱着试一试甚至可以说是凑热闹的心态去了。那天，我第一次看了《茶馆》，相比《罗密欧与朱丽叶》，这部剧更显得“接地气”多了，没有《罗密欧与朱丽叶》的浪漫，却多了一种思想上的深邃。那是几个时代的悲剧，那是中华民族对封建统治的抗争和对国家崛起的追求和努力。我喜欢上了这部话剧，怀着忐忑的心情，踏上了那个面试的小小讲台。当我迈着颤抖的双腿走下讲台时，听到的是同学们和老师们的赞赏声。我知道我成功了，我仿佛看到自己站在大礼堂里顶着耀眼的灯光，享受着如雷的掌声……
然而，成功的道路总避免不了曲折。排练开始仅半个月，我便开始动摇了，我们的排练费时太多，每当看着班主任皱着的眉头，看着成堆的未完成的作业时，我都想过放弃。
《茶馆》需要的演员也实在太多，每次排练总会有一些人因某些原因不能到。班主任的不情愿，家长的不支持，排练时演员的不齐，这些都让我们感到举步维艰。
那是公演前的某一天，有将近一半的同学没来参加排练，失望的老师终于忍不住，只说了一句话：“如果我们把演出只看成负担，想尽办法去推辞去躲避，排练根本不再有继续的必要了。”我思考了很久，终于明白了过来，我们怀着热爱，带着无数面试失败的同学的希望坚持下来，不就是想为那些弟弟妹妹们献上爱心吗？不就是要去享受表演的快乐吗？如果不能将自己的快乐投入进去，我们岂不是连自己的初衷都违背了？从那以后，我们下定了决心要好好干。苦尽甘来，我们终于取得了演出的巨大成功。
回看这次话剧排演过程，虽然艰辛，收获却是丰厚的，我结识了一群亲密的伙伴，为公益献出了自己的爱心，为人生画上了绚烂的一笔。
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