关注教师心理健康缓解教师职业压力

缓解  编辑:陆玉梅   2017-04-22 07:24:09

长期以来,人们一直把教师比作默默无闻的无偿劳动者,或更形象的比作“红烛”和“春蚕”。 全社会都在倡导关注学生、爱护学生,作为教师是应该做到的,而教师的心理健康问题却常常被忽视。实际上教师保持健康的心理,不仅有利于自身的生理健康、有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康的发展,然而在我国目前中学教育压力大的情况下,中小学教师的负担己十分繁重,职业压力也在不断增大,中小学教师心理健康问题越来越突出却是不争的事实(曝光事件常见各种报刊、杂志、电视及网络)。据有关研究报告显示,当前,我国教师心理健康问题主要表现为职业倦怠、烦躁、忧郁、紧张、焦虑、情绪失控和偏差行为。它不仅妨碍了教师本人的工作效率和身心健康,而且还成了妨碍学生身心健康发展的一个不容忽视的重要因素。因此,我想说的是:“请不要再用红烛和春蚕来形容教师,这样称颂老师是应该的,但人们往往忽视了老师也是普通人,教师也有喜怒哀乐。老师们长期的心理压抑得不到释放,便会产生严重的心 1

理问题,有时甚至会发生体罚学生的恶性事件”。本人就目前教师心理健康存在的问题进行如下阐述,以供大家探讨:

一、教师心理健康的意义

教师的心理状况对于学生的心理发展有重要影响。

1、教师的态度与行为对学生的态度与行为产生影响

教师对学生的态度和行为是否尊重、是否公平较之绝对学习负担量对学生的学习动机和态度的影响要大。如,一次,我因受到学校的批评,心情十分坏,就对一个我平时比较关心的学生大动肝火,他其实是一个自尊心比较强的学生,我这么一批评,他以后见到我要么远远就躲开,要么就冷若冰霜地与我擦肩而过。我吃惊不小,事后想想,当初我的心情好一点就不会发生这种事。另外,教师对待学生的态度和行为是实现教育目标中学生学习做人的活的教育内容,学生从教师如何对待自己的体验中学会如何对待他人和社会。“在一定程度上学生是牢笼里的听众;并且在一定程度上依赖于他们的老师,对于他们,老师是某种意义上的榜样。”在教育实践中我们也发现,学生在很多方面都延续和模仿着教师的行为和态度,被教师认为不可教的学生很少能对学习发生真正的兴趣,为教师讨厌的学生也会很自然地被同学抛弃。教师及其行为对学生的自我观念的影响主要通过3种方式进行:一是直接方式,即教师的言语、动作、态度等直接被个体感知,以此形成对自我的态度。一位学生叙述了她因教师的评价而改变自我看法的过程。原来,这位教师经常给她补课,平时对她的关照也比别人多,因此她认为老师是喜欢她的,但在无意中,她听见了这位老师的讲话,这位老师竟认为她实在是太笨了。这出乎意料的评价,使她彻底认清了自己,从而也否定了自己。直至现在,她仍然无法在学业上充满自信。二是间接方式,即通过其他同学模仿教师而来的言行、 2

态度来重复和加重教师的影响。教师对某一学生一贯的评价会被大多数学生视为真理,从而成为普遍的看法,三是推论方式,即通过教师对同类或相似学生的言行态度推断教师对自己的看法,即便教师从来没有这样评判过他。

2、教师心理状况对师生关系产生影响

教师不良的心理状况易使学生形成敌视和对抗,形成“师源性”心理问题,不断恶化师生关系。著名的心理学家艾里克森曾指出过:不良的师生关系会导致学生的心理疾病,好的师生关系可以治病,如果遇到一位好的教师,学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状况绝不利于学生的学习,而是否产生师生对立关系,及对立关系能否妥善解决,学生能否得到正确引导和转化,最终决定于教师的心理状况。

3、教师的心理状况对班级气氛产生影响

在我国,班级授课制仍是主要的教学组织形式。换言之,学生的大量时间是在班级中度过的。而在传统的学校中教师是班级的组织者和操纵者,教师的说话方式、交往方式为学生营造了成长的心理环境。学生的情绪常随着教师的喜怒哀乐而变化。不同教师的说话、交往等行为方式差异显著,班级之间的氛围也会随之变化。健康的成长环境,对学生的身心有积极影响。因为好的环境能满足学生的基本需要,如安全需要、归属与爱的需要、理解的需要等。当学生的基本需要得到满足之后,他们就会发展高层次的需要,如认知、审美需要等。如果基本需要得不到满足,学生可能就另觅他途,从而表现出心理问题,个性品德也向不良的方向发展,如自私、狭隘、无理想等。

此外,教师心理健康还直接关系到教师能否拥有健康幸福的人生。因为教师心理健康会影响其家庭关系、家庭生活氛围与质量。 3

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