考研备考冲刺阶段必须注意的几件事

　　考研是一场角逐，坚持到底的人才会胜利，考研备考冲刺阶段有些事情一定要注意。下面为大家准备了一些考研备考冲刺阶段要注意的事项，欢迎大家阅读!

考研备考冲刺阶段必须注意的几件事

　　考研备考冲刺阶段要注意的事项介绍

　　第一件事：放松心态。考研说到底就是一场持久战，刚开始就倒下的有，不过最让人可惜的是最后一秒倒下。所以为了更好地发挥自己的实力，放轻松，相信自己前期所做的准备，功夫不负有心人。

　　第二件事：整体复习。时间短任务重，已经没有过多的时间再从头背诵专业课，政治，英语。列一个提纲，把知识融会贯通起来，这样在答题的时候才会妙笔生花，文思泉涌，也可以有效避免遗忘。

　　第三件事：抓重点。考研最忌讳的就是感觉所有都是重点，复习一团乱麻。可是事实上，考研复习是有捷径可走的。专业课有些大学是自主命题，他们倾向于考某几个知识点，所以找到以往的考研真题很重要，把他们仔仔细细研究明白，今年很有可能就会考到类似的问题。

　　第四件事：重视错题。高考的时候几乎每个人都有一本错题集，临考的那个晚上，我们不是在集中背书，而是在看错题集。错题集是你的思维惯性，难保下一次不会出错，尤其是政治，把错题集中起来，分析错误的选项，毕竟在考研政治中，选择题占的分量也是不容小觑的。

　　第五件事：不要放弃单词。英语对绝大多数考生来说是一个不小的挑战，连年都会有考生因为英语没过线而错过理想的大学，英语的分量也不容忽视。虽然还剩不到三十天，但是英语完全可以在这个时期提升10分左右，可提升的诀窍就在单词和作文中，单词直到最后上考场也不要放弃背诵，每天把从真题中摘抄的不会的单词看一遍对考研英语很有好处。作文要多看例文，关注最近几年的热点话题，熟悉重点语句，天天练习写作作文，在考场中也会文思泉涌。

　　考研冲刺倒计时注意6方面的调整

　　▶主动调节自己的心态

　　考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。

　　考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般平时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。考研归根结底是一场自己跟自己的战斗，是一场对自我积极性、主动性、学习习惯、学习能力等全方位的全面的挑战。考研是一块路标，通过它考出你的未来。考研也是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你，但考研不过是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。

　　▶保持适当的动机

　　学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平。

　　学习动机过于强烈，学习效率会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。如果不能很好地调整自己的动机程度，动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜动机，都不能充分发挥主观能动性。正确的作法是，保持适当的学习和考试动机，不断进行自我激励，即激发、鼓励自己，让自己产生一种内在的动力，朝向所期望的目标前进。

　　美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%~90%。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。

　　▶学会积极的自我暗示

　　自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。下面介绍自我暗示最简单的一种方法：

　　首先，取坐姿，把背部轻轻靠在椅子上，头部挺直，稍稍前倾，两脚摆放与肩同宽，脚心贴地;

　　然后两手平放在大腿上，闭目静静地深呼吸3次，排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念集中在手心;

　　最后，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温觉，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“越是静下心来，两手就会越暖和。”这样，睁开眼睛，你会感到头脑轻松、清爽。

　　进行自我暗示时，要正面积极，并且要有可行性，避免与心理产生矛盾与抗拒。考生可根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话。要求语言简短、具体、直接、肯定。

　　▶熟悉考场环境，避免产生应激状态

　　应激状态是出乎意料的紧张与危险情景所引起的情绪状态。每年考试，走错考场、忘记带准考证、文具不齐全、突然患病、路上交通工具损坏等意外事件都时有发生。这些事件都有可能使我们产生应激状态而不知所措，造成紧张、遗忘、大脑空白等现象。但如果事先有心理准备，便可避免此类现象的发生。

　　通常情况下，到考场所在学校事先熟悉一下环境是非常必要的。除了熟悉考场的位置、自己座位的位置之外，可以到校园中走一走，看看校园的花草树木、校园文化，了解厕所的位置等等。这些问题临场前搞的'一清二楚，就会避免在正式考试时由于心理准备不足而紧张，甚至引起注意力分散而造成不必要的损失。

　　▶正确处理考试中的“舌尖现象”

　　大家可能都有这样的体会，在路上偶然碰到一位多年不见的同学，感到非常熟悉，可名字在嘴边就是说不出来。但走了之后，却突然一下子想了起来。考试时也有这样的现象，感觉很容易，答案就在嘴边，可就是写不出来，这在心理学上称为“舌尖现象”。

　　遇到这样的情况，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能过一会答案会突然出现在你的脑海里。或者答完别的题目，再回头思考，说不定也会从别的题目中得到启示而茅塞顿开。

　　▶合理度过考试间歇时间

　　考研是两天考四个科目，每科考试之间间隔一个中午或者一个晚上。考完每科都会有如释重负的感觉，但是下一科考试又接踵而至。任何松懈、气馁和激动都会对后面的考试产生不利影响。那么考试间歇时间应怎么度过呢?

　　首先要学会遗忘。对刚刚结束的考试心底可能有成功或失利的感觉，也会有一些问题想核实、请教，甚至有忍不住想笑、想哭，这些对下一科的考试都会有不利影响，所以应该考一科忘一科。如果忍不住就要想点什么，那就想一想上一科考试过程中在答题策略方面的失误，如时间安排不当、被难题纠缠影响了全局等，及时总结一下，在下一科考试中调整过来，发挥出自己的最高水平。

　　考研答题7大提分方法

　　►字迹工整是首要，5分卷面分差不是开玩笑

　　这句话都已经被说烂了吧，但事实就是这样，卷面可能就会带来5分上下的差距。考研无论是公共课和专业课主观题都是重头戏，主观性因素就不可避免，字迹潦草，老师根本get不到你的得分点，大量的阅卷工作让本已疲倦的老师更加狂躁，就不要自己给自己挖坑了。拿到答题卡，先不要着急写，用上3秒先规划一下怎么安排卷面，可以在卷子上用铅笔轻轻地划上横格，胸有成竹自然从容不迫。

　　►出现关键词才给分，铺垫那么多没啥用

　　大家了解考官是怎么批阅试卷给分吗?老师拿到的答案都是十分简化的，他们就是根据关键词来给分。尤其是政治，老师快速过你的答案，迅速锁定关键词，有，这一条得分，再看下一条。所以给大家的其实是，你在答题的时候，一定要把要点放到显著的位置，接下来再是对这个要点进行一些补充说明。不要啰嗦半天，才出现关键词，这样老师很容易忽视它，而导致这一条失分。

　　►要点层次化，条理清晰标序号

　　答题一定要每一条标上序号，不要想到什么写什么，密密麻麻一大团。这条和上一条紧密相连，考研是通过关键词给分的，那老师从哪里找关键词，就是从每一条里去寻找。每一条答案不要贪多，有要点即可，简单说明，然后结合材料，就可以了。关键是不在于每条有多长，重要的是多分几条。1.2.3一定要标清楚，让老师一目了然，也是在帮助自己整理思路。每一条出现一个要点就可以，不要一下子全写出来，后面没话说。

　　►体现专业性，用术语、术语、术语，重要的事情说三遍

　　这条很重要，无论是专业课还是政治都是用。规范用语是答案权威性，公正性的体现。考试还是需要考生对专业语言有一定的驾驭能力，不能通篇大白话，这样即使观点正确，也不容易拿到高分。对策就是，平时复习过程中要有意识的积累一些术语的表达，可以把相关术语抄到一个小本子上，发挥自己的主观能动性。

　　►模板使用要慎重，平时多总结，别照搬

　　有一件事要清楚：你所见到的那些模板，别的同学也看得到，一天工作8小时，老师会批阅大量试卷，他一眼就看出你是不是完完全全照搬模版，如果前后几张试卷都一样的套话，那就尴尬了!模板不是不能用，可以借鉴，但是关键要有个人特色，这一点在作文上尤为明显，别出心裁，个性鲜明，这才是作为拿高分的策略。同学们可以从真题阅读中去提取模板，借鉴作文摸板中的句式和表达方法，而不是词句的照搬。

　　►时间安排要合理，别让最后的书写"飞"起来

　　有些考生开始作答时每一题都答得非常详细，结果导致最后时间不够用，字体潦草，匆匆结尾。建议大家在考前一定要系统地按照考试时间模拟一遍真题，根据自己的写字速度、知识上的强项和弱项调整自己的答题策略和时间分配。最后尽量留出十分钟的时间给自己卷面检查时间，防止出现遗漏、笔误。