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生活中有什么美容美颜妙招

2018-03-01 楚娟 生活妙招

  养颜美容的食物

  在我们生活中有许多食物是具有养颜美容功效的,至于都有哪些呢?

  1、橘子

  将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有美容养颜的功效。

  2、香蕉

  香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于美容养颜。

  3、西瓜

  现将脸部用清水清洗干净,之后在用西瓜皮擦拭脸部,最后过一段时间用清水清洗干净即可,这样的方法可以使皮肤清爽润滑。

  美容养颜小偏方

  漂亮的肌肤是每个女性始终追求的目标,大部分女性在孜孜不倦的探索使皮肤洁净、 减皱、无斑的方法?

  一、自制黄瓜美肤面膜

  1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

  2、然后放入蛋清、珍珠粉,适量的面粉调成糊,以不往下流淌为准。

  3、将脸用清水清洗干净,之后将调制好的糊状膏涂抹在脸上就可,待干后就可以用清水清洗掉了。最后待脸部水干之后涂抹一些柔肤水即可,一周一到两次。

  二、菊花美颜

  菊花内含有丰富的香精油,菊花素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。 1、可将菊花制成粥内服。

  2、可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白皮肤。

  3、将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,一月后,以两倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更加。

  三、啤酒醒肤

  1、取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入酒约3分钟。

  2、取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷在约半个小时。 3、如是棉纱中的水分被吸干,可按照前两部浸泡后再敷。

  四、芦荟蜂蜜面膜

  在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸 上。一段时间后,会发现脸上的班点淡了很多。

  美容养颜秘方

  其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。

  1、国色天香法

  此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。

  那么如何来保护肝脏呢?首先就要了解肝脏在身体中所起到的作用。肝脏的主要功能便是主疏泄,包括调畅气机和调畅情志等功能。

  中医认为,肝“在志为怒,所以七情中的“怒与肝的关系最为密切。肝的疏泄失常可导致情志失常,而出现急躁易怒、心烦失眠或抑郁寡欢、情绪低沉等症状。

  运动也不失为保养肝脏的好方法。而穴位按摩则是时下最受欢迎的方式,保护肝脏可以尝试按摩以下三个穴位。

  大敦穴位于足大趾甲根部的外侧,可用大拇指左右互相按压多次,会有一定的效果;太冲穴也是一个不错的穴位,太冲穴位于足背第一、二趾骨之间,按摩的方法也很简单,沿着缝隙按压即可;还有一个便是三阴交穴,也是通过按压的方式。

  经常按压上述的三个穴位,对清毒排毒都有很好的效果。毒素没有了,也就会有美丽肌肤的出现。

  肾脏

  肝脏和肾脏在某种程度上也是相互配合的一对,肝脏解毒,肾脏排毒,基本上经过这两个器官的处理,人体的大多数毒素都会很好的排出,而“漏网之鱼还是依然存在的,当然肾脏的护理也是很重要的。

  根据中医理论:“肾为先天之本,“腰为肾之腑脏。腰肾健康与人体健康关系密切,腰肾衰,则多无奈!肾脏被称为人体的“清洁工,在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。

  饮水的时间也很讲究。早晨起床后,上午10时左右,下午3时左右或者是就寝前;饭前饭后不宜饮水,饭前饮水要在进餐前15分钟,饭后饮水间隔时间要长些;食物越是不好消化时间越长,吃水果之后30分钟,吃肉之后3个小时。

  结语:要想容颜不老,那么体内的毒素就要保持到最低。肠道、肝脏、肾脏都是体内毒素容积堆积的地方,所以这些地方的毒素要尽早的清除,而且这些器官的保健也是特别的重要。养好身体这几处,不老容颜不再难!

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