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孕妇需慎吃的食物有哪些

时间:2017-06-21 12:04:41 护理培训 我要投稿

孕妇需慎吃的食物有哪些

  怀孕后,很多孕妈咪都会摄入充足的营养食物,以保证自身及胎儿发育的需要。但是,也不能什么都吃哦!下面,小编为大家讲讲孕妇需慎吃的.食物,快来看看吧!

孕妇需慎吃的食物有哪些

  杏子及杏仁

  由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

  甲鱼

  由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

  辣椒

  适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

  花椒、八角、桂皮、五香粉

  这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

  芦荟

  中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

  螃蟹

  螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

  薏米

  中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

  马齿苋

  马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。