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足球新手过人技巧

2017-11-19 竞技健身

  刚刚开始玩足球的小伙伴们,你们想知道足球新手过人技巧又是怎么样的呢?下文内容为你解答。

足球新手过人技巧

  比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。对于初学者来说,要掌握足球过人运球技术,首先要了解和掌握各种足球运球的方法,先在无对抗、慢速的'条件下进行练习。

  方法

  强行突破。 速度要快 ,启动要突然 ,掌握好时机 ,利用速度强吃对手;观察防守阵容,利用自己的速度技术优势,趁补防未能形成机会进行突破。

  运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。

  穿档跟人球分过,运球时,如果对手从正面阻截,距离较近而且又企图伸腿抢球时,可穿裆,人球分过的方法。

  急停变向过人,常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨,太大容易超出自己的控制范围

  扣球变向,扣球变向是最快最省力最简单的过人方法。在遇到对方防守的时候,观察对方球员的重心和状态突然,在动作做出的时候要快,实用性高,太小就很容易被抢断。

  利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。

  这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

  抹球过人可能是“最神不知鬼不觉的过人“,对手不知道如何就被过掉。使用者用脚内侧像胶皮糖一样黏住球,同时将球划一个半圆,从对手身后过去。

  此招使用者很多,埃里克森、范佩西、小罗都曾使用过。同时此招数非常适用于速度并不快的球员。

  总的来说.过人一来要求脚下技术好;二来假动作很重要;三来时机很重要;第四点的话是信心、气势,就像大罗一样,简单的踩单车,就是防不住,这就是一种气质。

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