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让脸色变得红润的方法

2019-11-27 美容培训

  现在的电脑越来越多,也普遍引进办公室,但是由于人们长期面对电脑,从不出去活动,很多人出现面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,有的甚至会导致贫血,让整个人看起来一点精神都没有,下面告诉你通过五个方法让你脸色红润:

  1.洗出来的红润

  整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;荧光屏上的大量灰尘,还会吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。洗脸这一环节就显得特别重要了!要勤洗脸,切忌不可以偷懒,不洗脸,后果可是会很严重的。每天早上用冷水洗脸,温度越低越好,这种方法可以促进面部毛细血管弹性,加强面部血液流动,从而逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸,尽量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。

  2.敷出来的红润

  面膜是很好的`保湿品,长期使用电脑的宅女们肌肤缺水的状况比较明显,定期使用面膜能很好起到保湿作用。而且同时选对了面膜还可以起到修复作用,去黄消暗沉,恢复红润肌肤。

  3.揉出来的红润

  血液循环不佳,脸色苍白,可用冷热敷交替的方式来改善。放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热。将加热过的核袋放在脸颊上,轻轻搓揉,约1到2分钟后,再取一个冷的核袋放在脸上(另一个核袋则必须再重复加热),不断反复交替。 经过这样不断地替换,可促进血液循环,肤色则呈现红润。经由冷热交替作用,能增进新陈代谢,促进血液循环,达到肌肤红润的效果。

  4.抹出来的红润

  苍白、暗沉的脸色,当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝才能让脸色红润起来。彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。当然,切忌不要使肌肤“富营养化,不然会出现脂肪粒!

  5.睡出来的红润

  做个睡美人:睡眠会影响人体的整个生理平衡,尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好,肌肤得到正常休息,微血管通畅,肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些,会让脸色变得年轻红润。

  6.吃出来的红润

  菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血,用于面色苍白者的补养和治疗。

  三红补血益颜粥 红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。有养肝益血,补肾固精,丰肌泽肤的功效,适用于营养不良,面色苍白,皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。

  胶芪枣汤 阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。先水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤,将阿胶纳入汤药中溶化,服用。每日1剂。阿胶补益血液,黄芪、大枣补气生血,三味同用能补气养血,用于面色苍白者的补养和治疗。

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