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脸色差补水才是关键

2019-11-28 美容培训

  多吃海带减轻黑眼圈

  熬夜、用眼过度,以及饮食无度也是眼袋、黑眼圈、面部浮肿出现的原因之一。想改善这一状况,先要保证充足的睡眠,避免眼部的劳累。

  保证每天8小时的“美容觉,比用任何护肤品都有效。同时,多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、豆类等食物,有助于黑眼圈的尽快消除。

  ■特别提醒:众所周知,冷热水交替敷脸可改善黑眼圈,但热水温度不可过高,不宜超过40℃。以免使得眼周肌肤松弛。

  节后脸色差 补水比美白更关键

  美白护肤不如先补水

  娱乐活动多,不少人更是日夜颠倒,这样一来,面色常出现发黄、发暗的情况。此时使用效果过强的美白护肤品并不合适,甚至会加重肌肤的干燥,先进行肌肤的滋润补水为好。

  ■特别提醒:除了使用滋润补水系列的护肤品外,早上在温水中加入点儿盐,然后用毛巾对脸部进行温敷3~5分钟。随后用清水将脸洗干净,可增肌肤的弹性和细腻感。

  天气比较干燥,很多人发现肌肤因干燥而出现了不少细纹、干纹,甚至还会出现局部脱皮的现象。这是肌肤缺水的.表现之一,此时最好的方法就是给肌肤补水,如多吃果蔬、多喝水、贴补水面膜等。

  节后脸色差 补水比美白更关键

  外调不解决痘痘问题

  大鱼大肉的饮食,给皮肤增加了不少负担,尤其是脸上的痘痘让不少人颇为恼火。对付这类痘痘,外在的调理不能解决根本问题,要同时进行相应的内调才是根本。

  ■特别提醒:清淡饮食有利于皮肤的改善,如多吃木耳、芹菜、山楂等清火润燥的食物。尤其是芹菜汁对清除体内毒素有良好的效果,减轻肌肤负担,建议大家不妨自行制作饮用。

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