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《心理咨询师》的培训心得

2018-11-23 心理咨询师

  今年暑假参加了株洲市教委举办的心理咨询师培训。由于要抓紧时间学习《心理咨询师》,因此没有时间阅读别的书,所以我今天就谈谈学习的收获和感想。

  本次培训非常具有现实意义。现今社会我们不时会看到,听到有人因为各种各样的问题,跳楼自杀,或伤害他人的新闻。曾经有一位文学评论家说过类似这样的话,文学作品中的人物悲惨命运,都是性格的悲剧。其实这些悲剧,都是心理问题引发的悲剧。我们的学生,我们老师也存在着一些心理问题,如果不能得到解决,也可能导致悲剧的产生。参加心理咨询师培训,可以提高自身的心理健康水平,同时也能为帮助身边的人。我感到这是多么有益的一件事呀!而且二十多年前我曾看过国外心理咨询师的文章,当时就心生羡慕之情,这次能有缘参加心理咨询师培训,非常珍惜。

  看着两大本厚厚的书,都有一百一十万字,还真令人有点犯难。为了在11月份的考试能顺利过关。参加完面授学习后,我每天在家看书,一行一行地看,一节一节地做作业,一章一章地考。暑假天气热,很容易犯困,我要么变换着姿势看书,一会儿坐着看,一会儿站着看;要么换着方式看书,一会儿大声朗读,一会儿边读边画。有时实在太困了,就停下来休息十来分钟,唱唱歌,做做操……然后又接着看书。为了巩固所学的知识,每一节的作业做两三遍,通过这种方式回顾所学知识,随便查漏补缺。为了每一章能考试过关,考试前,又把每一节的作业重做一遍。这样一遍一遍地看书,反反复复地做作业,终于在8月20号上午把书读完,8月21号1:00左右通过把专业知识考试和专业技能考试。看到自己能在规定的时间内完成学习和考试。虽然还没有参加11月份的考试,但我对这次考试充满了信心。我也感到非常开心,虽然晚上没休息好,第二天参加学校职代会一点也不觉得累。因为,我是第一次基本上凭着自学完成学习任务,感到自己还有能力,还没有老。同时深深地体会到只要有心做一件事,事情再多,一点一点地去做,一定能够做完;只要用心去做,一定能够做好。

  学习《心理咨询师》中的《心理咨询技能》这一章节的时候,第一节重点讲到了建立咨询关系。并且提出良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件,是咨询达到理想咨询效果的先决条件。建立和维护良好的咨询关系是心理咨询师和求助者双方共同的责任和义务。从“尊重”“热情”“真诚”“共情”“积极关注”这五个方面谈咨询师如何在咨询过程中建立和维护好良好的咨询关系。我觉得这五个方面也有利于我们建立良好的师生关系的,