打乒乓球周记（通用20篇）
时间真是转瞬即逝，一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？以下是小编为大家整理的打乒乓球周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
打乒乓球周记 1
今年暑假我玩得很开心，因为妈妈天天带我去打乒乓球。妈妈说：“打乒乓球不仅可以煅炼身体，增强体质，而且能培养人顽强的意志。”
记得妈妈刚开始教我的时候，首先教我怎样发球。妈妈说发球时左手把球抛起来，右手拿着球拍，眼睛看准球往对方的桌上打。我学着妈妈教的动作打，可一个球也发不过去。妈妈很耐心的手把手教我，可我怎么也学不会。我想：为什么别人一学就会，我学这么久都不会呢？我有点灰心了，妈妈鼓励我说：“想做好一件事必须努力刻苦去做，并且要持之以恒。
万事开头难，掌握了方法就简单了。”我听了妈妈的话，增强了信心，一直努力去学。慢慢的.我就学会了发球，并且发得很标准。经过一个假期的苦练，我打球的水平有了大大的提高，在我们班我还算高手呢！
打乒乓球让我明白了一个道理：只有努力去做每一件事，才能把事情做好。
打乒乓球周记 2
梦想人人都有，而自身的条件有限，不能实现美丽的梦想！山里的孩子甚至还在放羊，他们也有自己的梦想！
而我的.梦想就是成为乒乓球冠军，成为乒乓球高手就能和世界级的高手比拼，能和世界级的高手打谁都会觉得很骄傲经管是失败了！有一句话说的好“失败是成功之母”所以失败是很正常的，只有在失败中吸取教训才会成功。
在我第一次打乒乓球时，记得是我7岁的时候，哪个时候我还不知道什么是球拍，拿上球拍自以为是的比划几下，以为自己是个大英雄。玩够了来到房间里，看电视，刚刚好爸爸在看乒乓球赛，爸爸看的可起劲了，左右弄来弄去，就从这次开始，我也爱看上了乒乓球，每次一有比赛，要不是我叫爸爸，要不是爸爸叫我，我们两个看球赛常常是一起的。
有一天，爸爸有时间带着我，来到体育场里打乒乓球，我特别高兴，因为我终于可以正式地打乒乓球了，刚进门我就已经被旁边在打的人吸引住了，我双眼目不转睛的看着，连爸爸在叫我，我都感到毫无感觉，我看他们的球在球桌上大胆的“跳舞”一样，一个直拉，对方再一个反拉，实在是太精彩了！我跑到爸爸那，又开始了自己的比赛，我模仿着王楠......等许多打球技术好的，我当时动作虽然模仿的很像，但是打出的球却全是“宝宝球”上下跳动！
当时我能和张怡宁、郭跃、李晓霞、王皓、马琳、王励勤他们一样厉害，那么就不能光想不做！
打乒乓球周记 3
今天是星期五，我又要打乒乓球了，我和姐姐先来到“乒乓球训练中心。“那里就是我训练的地方，我的教练叫汪教练。
训练开始了，先复习复习上一个星期的内容吧！第一个项目是正手，正手是拍子先拿好，拿好后做准备工作，然后是拍子向上挥动，挥到左耳朵时停，同时脚也可以跟着移动，正手没问题，主要是反手，反手就是向前挥动，教练一再强调要向前挥，我有时就是不到位，听了教练的一再强调，我紧张得要命，心怦怦的`跳个不停。
爸爸好像看出了我的心思，在一旁轻轻的对我说：“孩子，没关系，教练怎么说，你就怎么做。”听了爸爸的话，我不紧张了，我尽量让自己放松，练着，练着 ，我熟练多了，爸爸在一旁说：“好样的！”
打乒乓球不仅让我锻炼了身体，还让我的头脑更聪明，我真喜欢打乒乓球！
打乒乓球周记 4
我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。
每年暑假，我跟奶奶还有李奶奶都会坚持每天去乒乓球室打球，今天也不例外。以前我用的都是竖拍握法，而今年我用的却是横拍握法，因为奶奶说竖拍过时了，还好，我用了两天时间就改过来了。
奶奶打球很厉害！有一天，奶奶觉得我练的还可以，就决定跟我比一场，我听了很兴奋，又很害怕，因为奶奶太厉害了！
比赛开始了，由我开始发球。我把球轻轻地往空中一抛，球马上就落了下来，趁它还没落到桌子上，我用拍子一打，球落在我的'桌子上弹了一下，又到对面的桌子上，当它再次跳到空中时，奶奶一下“杀”了个球过来，球就像从山上滚下来的石头一样，掉到了我这里，我赶快瞄准了打过去，可惜用力太猛，拍子的角度又不好，球没上案，直接蹦到了地上。
这次比赛我输得心服口服。但我要再接再厉、好好练球，争取下次赢了奶奶！
打乒乓球周记 5
今天，我和小姨，一起去明华打乒乓球。到了球馆才发现只有我们俩，小姨说这次是我们的专场表演。
我兴奋的拿起球拍打球。可是小姨一打我就接不住，还以为很容易。我有点不高兴了。于是我们又玩了顚球，顚球就是用球拍把它顚起来，我觉得这样很好玩。我可以顚6，7个呢。最后我们玩了滚球，用球拍把球滚向对方。这个也挺好玩的，后来时间到了，我们就回去了。
路上，我想乒乓球还真是难打。可是小姨说她小时候也不会的`，等我再长大点我自然就会了，说不定还是高手呢。我想可能是吧。
打乒乓球周记 6
万事开头难，凡事第一次是最需要勇气和毅力的。
今天，晴空万里，正是打乒乓球的好日子。这儿高手云集，都在激烈地打着乒乓球：有打旋球的，有打切球的，还有拉弧圈球的'。那姿势各种各样，我心头不禁一惊：天哪！这得学多长时间才会学会呀！
为什么我会有种想放弃学乒乓球的冲动？算了，已经决定学乒乓球了，就不能轻易放弃。终于，我拿起了乒乓球拍，但我由于紧张，手心里的冷汗滔滔直来。我鼓起勇气终于打了第一个球。没想到球这么轻，一出手就飞出去了。我真是失望极了，可我并没有轻易放弃。
我知道一个人想要完成一件事情是很困难的，如果不坚持下去，是不会成功的。于是，我的第二，三个球也接踵而发，虽然都没有成功，但是我还是会坚持下去。我又发了第四个球，终于成功了，真是“功夫不负有心人”。我瞬间信心倍增。接着，我又学了旋球，切球等。
今天对我而言真是难忘的一天。通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理：不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功！
打乒乓球周记 7
今年暑假，爸爸妈妈让我去学习打乒乓球。这是因为他们一直想找一个合适的运动给我锻炼身体，我体质不是很好，所以这个运动消耗体力不能太大;我眼睛有点近视，最好还有利于我的眼睛恢复视力。他们找了很久，经别人介绍，有一项运动正是这两点的结合，那就是打乒乓球。正好乒乓球跳来跳去，我们的眼睛要一直跟着它，可以达到恢复视力的效果而且还省体力呢!
八月中旬，我开始学打乒乓球了。第一节课，老师先教我们怎样握拍，接着就开始练习接球。由于是第一次，所以不太顺手，前几个都没接到。我想：打乒乓球怎么这么难啊!突然我发现，老师发过来的`球时间都是有规律的，球先在老师球台上跳一下，再在我的球台上跳一下，然后飞起来，这三点加起来正好是两秒钟的时间，我掌握了这一点，打得一溜一溜的。没等几分钟，一筐球就打得一干二净。第二筐，“敌人”出现了，这一次，我轻易的将他们一举拿下。心里想，原来，只要掌握了方法，打乒乓球就非常的简单了!不知不觉的，一个小时就过去了，第一节课结束。
随着一天一天的练习，我已经可以和老师对打好几板了。有一次，我正在和老师对打，我站在右侧接球，老师突然发了一个球在左边，我伸出手臂，急忙接球。由于身体斜得太多，摔了一个大跟头，我刚把头抬起来，老师就使用了“黄金爆头”，一个球打到了我的额头上。我站了起来，头上起了两个包了，唉，命苦啊!经过不知多少次像这样的磨练，我的正手技术已经比较高了。老师就开始教我们反手了，和正手一样学握拍，接着接球。用反手接球，需要站在球台的左侧，将球往右边打。反手动作很容易学，我一下子就学会了，但是如果接不准，就会打到手指上，非常痛。需要一天一天的练习，才能免除这种痛苦。现在，如果周末有时间，我还会和爸爸妈妈“干”上一场呢，我心中小小的秘密就是，通过我自己的勤学苦练，那一天能打爸爸妈妈打得七零八落的。
从打乒乓球中，我收获了很多东西，它锻炼了我的身体，磨练了我的意志，我明白，只有付出，才会有回报，只有努力了，才会有成果，一份耕耘一份收获啊!
打乒乓球周记 8
今天，好不容易做完了妈妈给我布置的作业，有了自己的时间，我就用这个机会想去放松放松，小区里正好有乒乓球案子，我就去打乒乓球。没想到，乒乓球的.案子被占完了，我只好去争案子，(我用了11分记分法去争案子3局两胜法)争了一圈都没争上，再争完第1个案子后我争上了，可他却不承认了，说我是赖的，不算;我说：“争上了就算!”就这样，你一句我一句开始吵了起来，最后打了起来，我在警校学过的擒敌拳全都用上了，把他打了个乐花流水。就在这时，妈妈来了，我心想，妈妈一定会把他骂死的，妈妈肯定偏向我。令我没先到我的是，妈妈不分青红皂白，把我骂了一顿，还给人家道歉，真没有天理!
事后我好好分析了一下，我打人是不对的，错还是我的多.....最后我还是向妈妈道歉了。
打乒乓球周记 9
今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。
到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，？爸爸的办公室很大。？
爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的'。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上……。
一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。
在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧！我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。
以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。
打乒乓球周记 10
今天，我和妈妈来到学校打乒乓球。很快我们就到了学校，一场激烈的竞争开始了！
我和妈妈说好十一个球，比赛开始了，我发出了一个很低的快球，妈妈轻轻一抵挡他就弹回来了。球在我和妈妈之间来回穿梭，我们大战了三百回合，渐渐的球越来越高，等我抓住了机会，用力一扣，大叫一声＂喝＂，扣到了妈妈的角落里，妈妈反应不过来，让我得逞了！第一个球我赢了。
第二轮开始了。这一轮，妈妈加紧了进攻。一个球飞来弹到了我的球桌上。我刚去接，乒乓球居然会改变方向，弹到了一旁。原来是旋球。
下面几轮，我和妈妈的`水平相当，不分上下。居然达到了10平，后面几个球，我和妈妈都心惊肉跳，每当第一个球是我赢的时候，我心里沉重的石头就可以抛下来，但第二个每次都是妈妈赢。每当第一个球是妈妈赢的时候，我就左抵右挡，手忙脚乱。最后居然达到18平,下面那个球,我的脑子飞速转动就像乒乓球那样, 第一个球又是我赢啦,最后一球我是直线发球，在球桌边缘擦了一下，妈妈在球桌的另一边，妈妈跑过去追那个球的时候摔了一跤，没接住。
这局比赛我赢了，但是妈妈的腿受伤了，不能打球了，我们只好伤心着回去。
打乒乓球周记 11
爸爸是一个乒乓球迷，于是我也在他的影响下学会了打乒乓球。
今天是周末，我没有什么事情可做，于是就拿起了乒乓球在自家的墙壁上练习起来了打乒乓球，这样好是好玩，谁知隔壁的王奶奶跑开告诉我他所以正在学习，我在家打乒乓球会影响他。于是我只好不打了，爸爸看见我一脸懊恼的样子，于是就对我说，我们今天就去你们学校打乒乓球吧！
我和爸爸一人那些一块球拍就来到了我的学校，在球桌两侧，我们准备开始了，我右手拿拍，左手拿球，用轻巧的姿势给他发了一个低旋球，只见那个球在我的'桌面点了一下，就像有人动了他一下，飞快的旋到了阿爸的桌面上，那个球在空中转了好大的弯才掉到了桌面，阿爸也不甘示弱，他轻松的挡住了我的球，根本不拿这样球当一回事，他挡住我的球却给我发来的是一击杀球，以不及迅雷之势向我袭来，这个球我没有接住，于是我输了。我们就这样你一个我一个球的打了一上午，我和爸爸都玩得很开心！
周末打乒乓球玩得真开心啊！
打乒乓球周记 12
这个暑假我最大的收获就是学打乒乓球。
开始学还是有些难度的。刚开始时我什么都不懂，连打乒乓球的规则都不清楚，简直一窍不通！爸爸妈妈为了让我尽快学会打乒乓球，我们把房间的地板当作球桌，还用三个饮料瓶并成一排当作球网，就这样刻苦地练开了。乒乓球的发球看起来容易学起来可不简单！开始我发球动作不对也不过网，妈妈耐心地手把手地教我，还一边讲解一边示范，我认真地模仿，勤奋地练习，不顾汗流浃背，用了半天的时间，终于成功地发了第一个球。我们全家人都高兴得欢呼雀跃起来。接着妈妈又鼓励我继续训练发球，同时还练习接球。
第二天，我们全家人一起来到三小的乒乓球桌上试打。没想到我由于心理紧张，昨天刚学会的发球又发不过网了。妈妈鼓励我不要紧张，大胆放松地去打。我就按照妈妈的话去做，果然发挥正常，球发过网了，成功了！其它的`接球技巧我也慢慢地学会了。再经过了几天的训练，我终于基本上学会了打乒乓球了。
我从这件事中明白一些道理：不论做什么事情，都要认真、刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。
打乒乓球周记 13
今年春节，爸爸给我买了一付乒乓拍和几个乒乓球。
买来球拍的当天晚上，我和爸爸来到我们小区的乒乓室里，爸爸开始教我打乒乓球。首先教我球拍的握法，爸爸说球拍的握法有横握和直握两种，因为有不同的.握法，所以球拍也有横拍和直拍两种，我们买的是直拍。按照爸爸讲的，我用食指和拇指握住拍柄，其它手指放在球拍背面。我心想这很简单，一学就会了。然后，爸爸都我发球和接球了。发球的时候自己这边的桌子先用球碰一下，再碰一下对方的桌子。在打的时候，如果谁把球打到桌子外面或钻进网里就算谁输了一个球。我想桌子那么大，球那么小，肯定没问题。我们就开始打了，可是我用球拍一碰球，感觉就不对了，不是打重了，就是打偏了，乒乓球一点也不听我的使唤。要不是爸爸鼓励我，我真的不想学了。
后来几天，我们每天坚持打半个小时左右，打得我胳膊也胀了，手腕也酸了，但是我发现我跟爸爸可以打好几个来回了。我也渐渐懂得了“贵在坚持”这句话的意思了，我以后还要坚持，争取能参加学校的乒乓球比赛。
打乒乓球周记 14
每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。
自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的.满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。
我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐！给了我力量，给了我信心！
打乒乓球周记 15
我的生活很丰富！有游泳、、打乒乓球等等，我最喜欢打乒乓球了。我每天下午放学都要去老县街小学，打两个小时的乒乓球。
这不，今天教练让我和李嘉怡打比赛。我们先猜球，决定谁先发球，再进行比赛。我和李嘉怡打比赛的时候，我一直往他的左、右台的台角发，让他难接球。他发短球时，我就趴到球台上接球；他发长球时，我稍稍退台就接住了；他发下旋球时，我发现他的.下旋球根本就不转，我用削球轻轻一削，就挡过去了，但他再一接，球就飞跑了。一连这样几个球，我对李嘉怡说：“老李，你发的下旋球一点儿也不转，你要这样发……”李嘉怡听了我的话，又发的下旋球就比较转了，我也就打不过去了。我一连输了三个球。我想：我应该更加努力了。他好像看出了我的弱点，一直发下旋，我连输了五、六个球。最后，我也找出了他打球的规律，他的规律是：发两个长球，两个短球，都是下旋球。了解他的规律后，我接球就迎刃而解了，我连赢了他八、九个球。最后，反败为胜。
打乒乓球周记 16
你们知道中国的国球是什么吗?没错!它就是乒乓球!而打乒乓球也因此成了我的最爱。
我之所以会去学乒乓球，不光因为喜欢，还因为它可以强身健体， 锻炼眼力
。而我也属于"四眼”一族，所以才会去学乒乓球。
在打乒乓球的那一段时间，一直很艰苦，早上8点去10点回，到了那里便发疯般的练球，休息可以说没有。我们一次次的练着，一次次温习着，我们都非常认真，不敢有一丝懈怠，不知不觉已经打的非常熟练了。在那儿我学会了很多知识，我像一只刚刚探出地面的竹笋，贪婪地吸收着新鲜的空气，在我学的知识里有发球，正手攻，反手攻，正反结合，对墙打……当然在学的.过程中，我也体会到了伤心，快乐，胜利，失败，我也感受到只有你从一次次失败的原因中得到的经验，才能促成一次次胜利，才能让一次次失败变得有意义，因为“失败乃成功在之母”嘛!而我从失败中得到的经验有正对应了一句话：“世上无难事，只怕有心人”。
在我学会打乒乓球之时，同样，也学会了如何面对成功和失败。
打乒乓球周记 17
今天下午，我们乘着校车到“德清求是高级中学”打乒乓球。我们一来到“求是高级中学”，就不约而同地向一个地方冲了过去，我问同学：“为什么要向那个地方跑啊！”同学说：“我也不知道啊！大家向那个地方跑，我也跟跑呗。”我听了也跟了上去。突然，传来了一声“快下去，上面是厕所，走错路了。”我们听了赶紧跑了下去，这时老师来了，把我们领到了乒乓球教室。真是好笑，一到求是就闹了这么一个笑话。
开始打乒乓球了，第一个我和我们班的姚亮打。他先发了一个削球，我轻而易举地把球给打了回去，姚亮再次使用削球，又被我挡了回去，他见两次削球都没成功，便火了，来了一个扣杀，我来不及接应，输了一球。
第二局开始了，我先发了一个奔奔球，由于姚亮没集中精神，便输了一球。第三局了，他一开始就发了高级旋球，我用力一接，可惜没有接住。到了最后局，我更加集中精神了，可惜姚亮实在是太厉害了，我输了。我心里暗暗下决心：下次我一定要打败姚亮。
打乒乓球周记 18
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。
小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。
刚开始学的.时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。
通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。
打乒乓球周记 19
我们大家都希望能成为一名十全十美的人，要各方面都要成绩优异。我的体育很差，又是一个近视眼，所以我的爸爸给我报了乒乓球班，即能让我的体育好，又能训练我的眼力，真是一箭双雕啊！
辉煌乒乓球训练班就在三立大量贩对面的`电力大厦六楼。
这个暑假重点让我们练习正手攻球、反手攻球、跨步、发球。我就给大家介绍一下正手攻球吧。
首先上臂与小臂要形成一个直角，手要压拍，然后当球弹到你的岸边并弹起的时候，迅速击球，拍子要到左眼边，小臂与上臂形成一个45度的锐角。在击球过程中必须要放松，你的胳膊肘儿不能抬起来，如果你太紧张了胳膊肘儿和上臂就自然而然的抬起来。有一次我就是太紧张了，右手发抖，没能接住教练发的球，教练让我放松，深呼吸，后来我都接住了教练发地球并找了回去。一节课下来，我们都累的气喘吁吁，汗流浃背，一阵风吹过，帮我们把夏日的炎热都赶走了，好凉快，好舒服啊！
以后我一定要加强锻炼，争取做一个全面发展的好学生、乖孩子！
打乒乓球周记 20
上个学期，我一个星期去打一次乒乓球，每次一小时。为了进一步提高我的技能，爸爸妈妈决定利用暑假的时间强化一下我的乒乓球。
我从7月2日到7月31日，每天参加3小时的训练。和我一起参加集训的共有9个小朋友。教练每天让我们正手对打和反手对打，左推右攻和发球，还有体能训练比如俯卧撑，仰卧起坐和不法训练。我们每天练得都很开心。
有一段时间，姥姥和姥爷回包头老家了，爸爸妈妈白天又要上班，没人陪我去打球。所以我大大和大妈妈到上海来，大大带我去打球，大妈妈在家做饭给我们吃。大大的乒乓球打得很好，他带我打球，还和教练打了几场球。
一个月下来，我觉得我的球技有了很大的进步，正手对打从原来的'20个打到50个，反手对打从原来的几个到30个。俯卧撑从原来的10个到25个。我感觉这一个月的训练非常累，但是我很开心。
到了8月份很遗憾周一到周五我不能再去集训了，因为大大和大妈妈回扬州了，我和妈妈要去内蒙旅游，乒乓球强化训练结束了。
明年夏天我还想参加乒乓球集训，打乒乓球真的很令人开心！
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