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减肥练习太极拳七不要

2018-05-10 太极拳

  太极生活化,生活太极化,生活离不开太极思想,太极拳离不开生活的内含,很多拳友都是为了练拳而练拳,大可不必,不要给自己偷懒找一个借口。

  很多人选择练太极拳就给自己找理由,不干家务,不洗衣、不做饭、不打扫卫生,早出晚归,一有时间就出去自己找清静,把老婆与孩子留在家里。

  还有的人给自己找理由,穷文富武,时代不同了,穷与富没有明显的差异,大家都有时间练武,不过我要说一句,有时间是不假,练武就算了,能找自己的身体练好,收获健康就可以了,不要说自己是练武的,尤其是不要说自己是练太极拳的。

  生活给予了我们很多,同时也赋予了我们相应的责任,我们在选择太极拳的同时,就需要把相关的责任一并带上,请不要给自己练拳找一个借口,练拳就是练拳。

  不要太理想主义了!

  我们选择了练拳,我就一定能收获健康,未必,你不好好对拳,拳也不会好好对你,太极拳不是万能的,如果自己不珍惜自己的身体,随意挥霍,功夫再好也经不起这么折腾。练拳是养生的一部分,但不是养生的全部。

  不要欺骗自己!

  如果能欺骗到别人,那你算是本事,但请不要欺骗你至亲的人,你的爱人与孩子。练太极拳就是练太极拳,时间不要过常,更不可自己一个躲出去找清静,那是不负责任的;更不能欺骗自己,不要想当然,把有的也说,没的也说,最后自己都不知道是真是假了。无论是朋友、亲人,还是自己,都不要欺骗,陌生人更是如此,如果你教学生,那么请你诚实一些,人家是基于相信你才跟你学拳的,诚者,天道,诚之者,人道!

  不要自以为是!

  我去,这点最可怕,你不知道练太极拳有多少人就是因为自以为是而走了弯路,在都没有弄清楚怎么回事的时候,就认定那是正确的,结果一而再,再而三的想法设法证明自己是对的,到最后明知道自己已经错了,还死不承认,最后害人害己。

  不要死要面子活受罪!

  自己练了没有几天太极操,就认为老子天下无敌,哎,把自己牛的,见谁都想打,看谁不顺眼就想比划比划。而自己内心有多少墨水自己是最清楚的,但就是死活不承认。总是吹虚自己曾经打了谁,把谁谁一掌打出去多远多远,结果谁也没有看到,等到自己一练拳,走不了一个动作就找理由就自己最近如何如何。

  不要好为人师!

  由衷地说一句,这个真不可以有,不要人家称呼一句老师,你就真以为自己是老师了,师者,传道授业解惑也。你自己都没有弄明白,如何去教别人呢。你最起码得知道这些知识的来龙去脉,具体是怎么练的,如何练出来的,内在的怎么说,外在的如何练。一瓶子不满半瓶子晃荡,凭什么当人师呢!

  不要急于表现自己!

  多听多看多思多练,不要急于表现自己是金子总会发光的。用心去练拳,把练拳好了,身体健康了,应有的都会有。行家一出手便知有没有,你练出来了,不出手人家都知道你有还是没有。

  不要太懒了!

  业精于情而荒于嬉,行成于思而毁于随。闻鸡起舞不是给你一个人准备的,从古至今习武之人都是如此,几千年来不会差你一个,大家都这么练,你也得这样去练。一夜成为武功高手,不是没有可能,那是真没有可能,放心不会掉到你头上,想成为武林高手,你就得比别人付出更多的努力才可以。

  太极拳是大爱、平和、内心充满力量的一项运动,这也是做人最基本的状态,太极拳是一种工具,如果人现在实现不了这三种状态,那就通过太极拳去实现吧,但人得克服以上七点。

  一个开悟、正能量的太极拳等着你!

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