跆拳道 百分网手机站

让孩子练习跆拳道的好处

时间:2018-09-28 08:22:13 跆拳道 我要投稿

让孩子练习跆拳道的好处

  有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面:

让孩子练习跆拳道的好处

  健体:

  跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的'各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  启智:

  跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  育心:

  跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  知礼:

  跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现

【让孩子练习跆拳道的好处】相关文章:

1.女性练习跆拳道的好处

2.少儿练习跆拳道的好处

3.孩子练习跆拳道的好处

4.练习跆拳道的几大好处

5.练习跆拳道的好处

6.跆拳道的好处

7.跆拳道的练习方法

8.跆拳道的练习要领