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影视表演的基础技巧训练

时间:2017-07-31 17:16:58 影视戏剧 我要投稿

影视表演的基础技巧训练

  演员在成为演员之前都需要经过众多的训练以达到优秀的表演技巧。那么表演的基础训练项目有哪些呢?训练的目的又是什么?今天小编就给大家介绍下。

  1、 消除紧张与松弛肌体

  演员在开始表演之前,必须使肌肉处于适当状态,一种松弛状态才能产生正常的思维,逐步获得正确的体验,做到鲜明地表达出对角色内心生活的体现,使内在的情感自由地流露到外面来。也就是说,多余的紧张不可能获得创作的自由。为了消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性,表演艺术专业的学员进行以下一些练习和游戏:

  A抢椅子游戏:四个人抢三把椅子猜领袖游戏—让一人离开,其余的人推举一名领袖,他做什么动作,大家就跟着做什么动作,然后让出去的人进来猜谁是领袖。

  B木偶练习:全身放松两脚分开平行站立,两手自然下垂,自我感觉是一个木偶,被上面用线操作各个部位,把双手向上提起,手指慢慢张开,尽量往上举,然后线断了,手一段段往下还原,从头—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰,最后倒在地上,像一只猫躺在沙滩上,全身非常松弛。

  C放大练习:两脚分开站立,自己控制从脚指头开始使劲,慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分,手指到手掌即整个全身都紧张起来,脸部也紧起来,眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮,非常厉害的状态。

  D缩小练习:与放在练习相反,从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团,像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去,找到此时这种缩小身体的感觉,比如又冷、又饿、又黑等等。

  2、 无实物练习

  纠正初学表演的人容易紧张过火,缺乏信念、注意力不集中、想象力不丰富等等问题,首先进行无实物练习和简单动作练习。为什么要做无实物练习?作实物练习时许多行动都是本能地,根据生活的机械性自然而然一晃而过。无实物行动的练习就是另一种情况,你得把注意力集中在大的行动中,每一个最小的组成部分上,没有实物就会促使你更加细致,更加深入地注意形体行动的性质。

  练习题例:杀鸡(鸭) 包饺子、洗(晾)衣服、炒菜(鸡蛋) 、杀鱼、做鱼、修台灯、擦玻璃、生炉子、钓鱼、擦(修皮鞋)缝(熨)衣服、修自行车(打气)

  3、为了某种目的的简单动作练习

  戏剧动作有三要素,如果仅仅 “只是“做什么(任务),为动作本身而动作,不可能成为艺术,孔不符合生活的真实。如

  )而动作,就会真实而坐着、进门、向大家问好、站住等。如果带有目的(即“为什么”行动起来,有任务、有目的的动才是戏剧中需要的艺术的动作,也合乎生活的真实性。

  A坐着:1)为了休息一会。2)为了听隔壁房里在做什么。3)坐在候诊室等医生看病。4)为了守护病人或睡着的婴儿。5)为了看书、读报或剪指。6)为了思考问题。7)为了观察周围的情况。

  B进门:1)为了看看亲人或朋友。2)为了离群索居。为了躲避开不愉快的会见。 3)4)为了偷看房间里的情形。

  C向大家问候:1)为了表示欢迎。2)为了表现自己的优越感。3)为了表示亲近、亲密、亲切。4)为了博得欢心,为了拍马屁。

  D站住:1)为了隐蔽自己,不受人注意。2)为了等待轮到自己。3)为了谁也不让放过。4)为了表示自己的抗议或委屈。

  E走来走去:1)为了消磨时间。2)为了思考或回忆某件事。3)为了使看自己暖和起来。4)为了妨碍楼下的邻居或房客的休息。

  4、 简单动作规定情境动作三要素

  在如下的“假使”中,并从中合乎逻辑地引伸出来的规定情境里,做规定的动作。

  1) 什么时候? 假使事情发生在白天(睛天、阴天)夏天(睛朗、雷 ,春天(寒冷、暖和) 冬天 ,秋天(晴朗、阵雨)

  2) 什么地方? 船上,甲板上、舱内、客轮、 假使发生在海上、湖上、河上(北方、南方的)

  货船上。城市里、农村里、各种房屋里、自己家里、亲戚朋友家里,陌生人家里、旅馆里、剧院里、工厂里、街上、广场上等等。

  3) 为了什么目的?

  吓唬人、叫人怜惜、引诱人、生气、勃然大怒、引起同情、获得友谊、引起谈话、使对方注意、教训人、安慰人、叫人开心、叫人难堪、使人害羞等等。

  简单动作练习

  1) 动作要组织得真实、准确、细腻,并有生活的依据;

  2) 要逐步发展、丰富规定情境及事件、冲突;

  3) 要展开艺术想象,有一定生活情趣及可看性。

  表演练习题:捅马蜂窝、逮耗子、走错门、归来、捉蝴蝶、寻找、夜读、过独木桥

  5、感觉表演练习

  感觉表演练习包括人的听觉、味觉、嗅觉、肤觉等,表演创作中有感觉没感觉是表演优劣、深浅的重要标志。只有掌握好了外部的感觉,才能逐步深入地掌握内部的生理感觉、心理感觉、微妙的情绪感觉和情感感觉。

  要求:表演要真实,感觉要准确、细腻、生动,富于形象感、生活感和细节。要有简单的规定情境,展开艺术想象,运用情绪记忆。等汽车(风、雨、雪、春、夏、秋、

  外部感觉练习:吃水果(酸、甜、苦、涩、辣) ;炎热的夏天荒山上找人(热、渴、饿、恐惧、皮肤的痒、痛、灼)冬)

  6、命题即兴表演

  命题即兴表演练习是培养演员表演的理解力、想像力、表现力的重要手段。学员在指定时间即兴创作构思时,要调动自己对生活的理解力和生活的积累,发挥艺术想像力;表演时,调动自己的情绪记忆、信念感、感受力、情感与表现力,是综合训练表演元素及将生活转化成艺术的好方法。

  1)、环境命题练习:照相馆、泠饮店、饭店、舞厅、影院外、公园、树林、山洞、书店、医院、邮局、超市。

  2)、道具命题练习:皮箱、照片、雨伞、信、风筝、头巾、生日蛋糕、瓶酒。