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巴浪鱼的营养价值是怎样的

2017-11-04 子文 食材百科

  巴浪鱼是一种海鱼,巴浪鱼不仅肉质细嫩,而且营养价值很高,有一定的保健功效。以下是百分网小编为你整理的巴浪鱼的营养价值,希望能帮到你。

巴浪鱼

  巴浪鱼的功效作用

  1、治气虚劳损

  巴浪鱼能补益气血,调理脾胃强壮筋骨,对人类的气虚劳损有很好的治疗作用,平时治疗时可以把两百克巴浪鱼肉剁成鱼蓉,再取一百克羊肉馅,把它们放在一起调匀,加入自己喜欢的调味料,制成水煮丸子食用即可。

  2、治风湿骨痛

  巴浪鱼能治疗人类的风湿骨痛,平时治疗时可以把两百克巴浪鱼肉入锅蒸熟,然后取出入汤锅,加入苍耳五克,一起煮制成糊状,煮好以后取出降温,然后直接食用就可以,每天食用一次,七到十天就能见效。

  3、治肾亏血虚

  巴浪鱼能补肾也能补血,对人类的肾亏血虚有很好的调理作用,平时治疗时可以取新鲜的巴浪鱼三百克,天麻五克,当归二克,姜片适量,把综们一起煮制成汤,然后食用,每天一次,连用数天肾亏血虚的症状就能明显减轻。

  巴浪鱼的做法推荐

  干锅巴浪鱼

  1.将鱼洗净,打花刀。

  2.加多些盐,少许味精,少许醋.腌制半小时。

  3.用厨房用纸吸干水份.放入垫着锡纸,刷上油的烤盘。

  4.放入预热好的烤箱,中层200度烤15分钟。

  5.鱼身刷点油,均匀撒上孜然粉,在上层烤5分钟,即可。

  红烧巴浪鱼

  1.巴浪鱼洗干净鱼身上划几刀。

  2.蒜头切碎 生姜切丝 从切段 剁椒备用。

  3.炒锅放油烧热放入巴浪鱼煎。

  香煎巴浪鱼

香煎巴浪鱼的做法步骤1

  1.食材:巴浪鱼。

香煎巴浪鱼的做法步骤2

  2.热油锅。

香煎巴浪鱼的做法步骤3

  3.放入择洗干净的巴浪鱼。

香煎巴浪鱼的做法步骤4

  4.煎至金黄。

香煎巴浪鱼的做法步骤5

  5.再煎另一面至金黄至熟,即可关火。

香煎巴浪鱼的做法步骤6

  6.放入盘子里。

香煎巴浪鱼的做法步骤7

  7.倒入适量的生抽。

香煎巴浪鱼的做法步骤8

  8.上桌


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