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健康食谱最新文章
食谱,又称菜谱,是一种教人料理食物的文件或书籍,通常是写着料理配方、料理步骤、技巧等等信息,经过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供人参考的,日常饮食方面的书或手册。下面是小编精心整理的冬至养生食谱,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 冬至养生食谱 一
日常生活中,大家一定没少看到过美食吧,中餐讲究色、形、香、意、味。中国人一直把中国菜视为自己的文化骄傲,这是真的。中餐不仅深入中国人的骨髓,也影响着世界各地的文化。还记得吃过哪些美食吗?下面是小编为大...
无论是在学校还是在社会中,大家对美食都不陌生吧,菜谱是指家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。你知道民间美食都有哪些吗?下面是小编收集整理的夏季养生食谱有哪些,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的...
在平平淡淡的日常中,大家都有令自己印象深刻的美食吧,自古以来,厨师烹饪菜肴,对原料选择非常讲究,做到量材使用,物尽其能,既要保证质量,又要注意节约。你知道有哪些广为流传的美食吗?以下是小编精心整理的健...
在日复一日的学习、工作或生活中,大家一定没少看到过美食吧,中国风味的餐食菜肴,中餐重色重形重香重意重味重养,那么,都有哪些经典美食呢?以下是小编为大家收集的健康饮食食谱,仅供参考,希望能够帮助到大家。...
在平日的学习、工作和生活里,大家对吃的都很感兴趣吧,中国是一个餐饮文化大国,长期以来在某一地区由于地理环境、气候物产、文化传统以及民族习俗等因素的影响,你还记得哪些民间美食呢?下面是小编精心整理的20...
到了冬季我们的体重都会直线上升,冬天如果不减肥,怎么能够面对那么美好的夏天呢,网络上在不断的流行一句话,要么瘦,要么死,真的是,作为一个女人,怎么能容忍肥胖呢,特别是到了冬季,很多人的食量就会大增,而且不运动,就会容易长肉,今天我们就来看看冬季减肥瘦身食谱。 一、冬季减肥瘦身食谱有哪些 1、奶香蔬菜 材
排毒养颜是女性必做的功课,而排毒养颜食谱是最好的选择,那么顺应季节的排毒方法效果会加倍,在春季这个升发的季节,有哪些推荐的排毒养颜食谱。 冬瓜荷叶汤 材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。 做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。 效果:适
煲汤食谱大全1推荐一:南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。...
煲汤食谱大全11、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原...
煲汤食谱大全1薏米排骨汤功效:此汤具有健脾益胃,美容祛湿的功效,对风湿有一定的治疗作用。薏米俗称“药玉米”、“回回米”具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。原料:薏米、排骨辅料:姜、小葱、盐。做法:1...
煲汤食谱大全11、茶树菇排骨汤材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。2、沙参玉竹鱼尾...
煲汤食谱大全11、枸杞猪肝汤的做法材料:枸杞叶、猪肝、香油、盐、鸡精、白胡椒。做法:枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟。取出猪肝洗净后切片,加香油、...
高三学生营养食谱大全1星期一早餐:牛奶 面包 鸡蛋 小菜午饭:拉条 蘑菇炒肉 芹菜胡萝卜晚餐:馍馍 小米粥 百合虾 卤肉 加餐:生果牛奶星期二早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋...
在日常的生活中,大家都经常接触到美食吧,中餐讲究色、形、香、意、味。中国人一直把中国菜视为自己的文化骄傲,这是真的。中餐不仅深入中国人的骨髓,也影响着世界各地的文化。你知道经典的美食有哪些吗?以下是小...