职场上和消极的同事相处的法则

　　虽然你不能总是在工作中避免遇见喜欢抱怨的人，但是你还是可以让他们不要影响到你。今天小编就教教大家职场上如何和消极的同事相处，希望对大家有帮助。

职场上和消极的同事相处的法则

　　1.尽可能地避免和他们打交道。

　　这大概不用说，但是对付消极的人的最佳方法无疑就是把他们从你的生活中清理出去。

　　在工作中，不要和他们在茶水间聊天或者和他们坐在一起吃午饭。除非绝对必要让他们参加，否则不要邀请他们参加会议。

　　如果他们是客户，你又无法躲开他们的话，和他们保持亲切友好的关系，但是不要发展出更深入的关系了。

　　如果你在线，不要阅读政治博客或者任何人们会用匿名方式说话的内容。这就像是在下水道里喝水。

　　2.不要试图让他们乐观起来。

　　当你必须对付消极的人的时候，你能做的最糟糕的事情就是亮出亮晶晶的眼睛和毛茸茸的尾巴。

　　你表现出的积极乐观不会让他们振作起来。恰恰相反。他们会将其视为一种挑战，并且会用他们的负面消极来抵抗。

　　在悲观主义者的身旁表现出乐观的态度就像是在你的额头上画了一个靶子——悲观主义者会将它看成是发泄他或者她的仇恨和不行的靶子。

　　不相信我吗?在谷歌上搜索“我讨厌乐观主义者”，然后阅读搜索出来的结果。消极的人会投资于自己的消极。你不要试图将他们拽出来。

　　3.同意，然后用比较弱化的语言重新表达。

　　消极的人用负面的、情绪化的语言表达自己(例如痛恨、糟透了、废话、该死的，等等)。

　　因为这些词是有负荷的，这些词让消极的人更加悲惨和消极。它是一个经典的恶性循环。

　　帮助消极的人摆脱这个循环的唯一方法就是让自己和他们站在一边。

　　要做到这一点的话，你应该理解同意他们说的每一句负面的话。然后作为同意的一部分，你复述他们的话，但是用一些比较没有负荷的词替代掉那些情绪化的词。

　　示例：

　　黛比：“我非常痛恨……”

　　你：“是的，出现这种情况是让人讨厌……”

　　黛比：“这完全糟透了。”

　　你：“确实如此。这真是很困难的。”

　　当你这样做的时候，你就会注意到消极的人实际上是在改变她的生理状态。她的身体挺直了，她的眉头皱得没有那么紧。

　　只要你这样做的时间足够长，你就能够消减一个人的消极，直到他能够摘掉有色眼镜。但是这要花费很长的时间。

　　4.随后清空你的头脑。

　　对付消极的人会消耗并且榨干你的能量。因此，无论何时，只要你被迫要去对付这样的人，一定要在事后花点时间重新充满你的情绪电池。

　　事后处理的最好方法就是打电话或者拜访一个和你有着同样积极态度的、志趣相投的朋友。

　　如果不可能的话，出去走一走，听听音乐，读一些励志的书。做点什么事情——随便什么事——让你的精神放松一下。

　　如果不能做这些事情就如同无法在泥泞中长途跋涉之后换衣服或者洗澡。如果你不小心的话，消极的情绪就会黏上你。

　　事实上，这正是消极的人消极的原因。它是一种习得的行为。毕竟，绝大部分儿童天生都是乐观主义者。

　　职场新人生存法则

　　1、要给你做事的机会

　　一个企业最重要的是要给你做事的.机会。只有学会做事，才会得到更多的事情去做，也就有更多的成长机会。会做事的人，具备以下特点：一、愿意从小做起，知道做小事是成大事的必经之路。二、胸中有目标，知道所做小事积累起来最终结果是什么。三、要有一种精神，把事情从量变带向质变。刚毕业的时候，我们没有太多的工作经验，应该把心态放低，从低做起。

　　2、要给你犯错的机会

　　世界上没有不犯错误的人，没有错误的过去，就没有成功的现在，人不可能永远在错误中成长和前进，只能范了错误后汲取教训，重新来过，利用更好的处事方法完成更多是事情。如果一个企业，都不允许员工犯错，只要一错，就劈头盖脸不分青红皂白的骂过来，而且有些错误，明明不是你的原因，也要你去承担。一次两次还好，如果经常是这样的，遇到这样的企业，还是另谋出路吧。

　　3、要给你晋升的机会

　　随着你的成熟，如果一个企业还不能够给予你更多更大的平台，那么你只能去外部寻求更多的发展空间。毕竟，一个企业带给你的成长是有限的，如果在一个地方呆久了，也很容易成为井底之蛙。当自己遇到职业发展的瓶颈而无法突破的时候，唯一的解决方法就是选择一个更加适合自己的平台。

　　4、要给你赚钱的机会

　　当你的付出和回报不成正比的时候，你可以选择向企业提出自己的需求，如果企业对你的要求无动于衷，那么，还是建议你换一个平台，千万不要抱怨，毕竟你是要生活的。抱怨和倾诉，更多的时候是换汤不换药，改变不了根本的问题，这样只会让人觉得你很浮躁。

　　职场必修法则

　　一、不要害怕刚入职的困难

　　人在职场都会遇到各种各样的困难，特别是在刚入职的那段时间，这个也不懂，那个也不会。你要做的，就是无惧这些困难，不在困难面前低头，尽自己所能付出努力，慢慢地做事情会更加容易，也更容易获得事业上的成功。

　　二、不被关注时，调整心态，厚积薄发

　　初入职场的人经常被安排无足轻重的工作，接受无端的批评、指责，或是充当“替罪羊”角色，而得不到关注、赏识或是提拔。

　　这个时候，你不能自暴自弃，只有调整好自己的心态，改变心中原来的一些想法，才能更好地适应环境。

　　每个人都希望工作如鱼得水、一帆风顺，但没有谁会白白送给你这一切，只有忍辱负重、坚韧不屈，并不断努力，才有可能获得事业上的成功。

　　三、专注做自己的工作

　　认准了自己的事业，就确定一个长远目标，执着追求，在循序渐进中慢慢向成功靠近。别羡慕别人的成果，别怕艰辛，下些苦功夫，专精在一个领域。几年后，你就是这个领域的专家。

　　四、虚心听取别人意见

　　当局者迷，旁观者清。多听取他人的意见对你没有害处。保持谦虚的心态，常把自己放在最低的位置，细心地听取他人意见，保持谦虚的品质，能帮你在职场中有所作为。

　　五、适当质疑，不要一味相信权威

　　人微言轻，人贵言重。我们普遍认为，权威人士的可信度更高，因而盲目崇拜和相信他们。但还要承认一点，人无完人，太过追随权威人士的观点会阻碍自身的发展。倒不如带着自己的思考，用质疑的眼光对身边的问题进行关注，也许会得到一个不一样的未来。

　　六、适度发泄自己

　　工作中，我们难免会因不如意的事情情绪低落，但要学会适当倾诉、合理发泄，这能够将心中滋生的负面情绪扼杀在摇篮中，进而激发工作的热情，更好地投入工作。

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