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10岁育儿知识

时间:2021-11-23 10:59:27 育儿知识 我要投稿
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10岁育儿知识大全

  每个阶段的孩子都有各自的成长特点,如果你不了解孩子,恐怕会经常出现让人头疼的情况。下面百分网小编为大家整理了相关10岁育儿知识大全,希望大家喜欢。

10岁育儿知识大全

  10岁育儿知识

  10岁娃已经有了很强的道德观。这道德观的标准不但来源于父母师长的教诲,也来自于孩子自我内心的判断。他在乎诚实,在乎公平。他认为偷窃和说谎是很让人不屑的事情。

  不过,虽然他说起来头头是道,实际做起来却不一定能达到自己说的标准。比如,虽然他大体上是诚实的,但常常会隐藏部分事实。他也懂得了用善意的谎言来避免某些伤害,保存某些人的颜面。如果母子关系融洽,孩子容易自己和妈妈说他已经做过的坏事。

  他的最大特点是善解人意、友好亲善。他们不但对父母敬爱和佩服,对朋友也和睦相处。在这个年龄阶段,他对事物的感受多半是平和而美好的。

  通常,他是快乐的,因为他对自己抱持肯定的心态。他已经十分了解自己的“优缺点”,愿意表现出自己的最好。

  他不但爱父母,也爱家中的一切,爱和家人一起活动,觉得自己的家是最好的。他愿意顺从父母的管教,因为他认为他仍然需要依赖父母对事情曲直是非的判断。

  从 10岁开始,“家庭”对孩子有了真正的意义。这时的妈妈的地位,又回到了5岁光景,成为孩子世界的中心。他不但依赖妈妈,而且尊敬甚至崇拜妈妈。他特别希望妈妈随时在身边,愿意和妈妈聊聊他学校和朋友之间的事情。他很能接受妈妈对他的期望,也乐意表达对妈妈的.感情。

  爸爸也是非常重要的,有时候爸爸的地位甚至会超过妈妈。妈妈是朋友,爸爸是偶像。由爸爸带着一起打球、旅游,甚至随意逛逛,都是他最喜欢的家庭活动。

  和兄弟姐妹的冲突,通常是弟妹惹事生非,知道他忍无可忍时出手。父母处理这类纠纷是一定要查明事实秉公处理,给孩子一个“公平”,也让孩子通过这些纠纷学得做人的道理。

  “重要他们保持公平”,“不要管得太紧,也不要管得太松”,是他最喜欢的管教方式。

  朋友也是10岁娃的最爱。他们几乎每天都想带同学回家玩。交友时他看重的是对方是否值得信赖。朋友圈还局限于附近邻居或班上同学。男孩愿意表现得和同性朋友相似,和朋友保持一致;女孩间则多些纠纷与和好。与朋友相处时,公平是个重要的尺码,他不但尽力做到对朋友公平,也要求朋友公平对待他。

  “其他人会怎么想”,是10岁娃很在意的事情。

  虽然他比过去平和、合作很多,不过生气的时候,还是很有爆发力的。在学校里,10岁娃大都有很强的学习欲望,甚至不愿意请假以免耽误功课。他特别喜欢背诵,而较少进行思考性的工作;喜欢接受事物的本貌,而不太愿意去推论。如果这时他背诵大量的词汇,对他以后的思考会很有帮助!

  10岁育儿知识:10岁儿童营养食谱

  爆香腰花

  材料:猪腰2个;植物油、盐、料酒、酱油、姜片各适量

  做法:

  1)猪腰洗净,横面剖开,除去腰臊,表面切十字刀,然后切片;用沸水焯至微卷捞出,放凉水中冲去浮沫。

  2)锅置火上,倒适量植物油,加姜片爆香;然后用大火爆炒腰花,加料酒、酱油继续大火翻炒3分钟,最后加盐调味,即可。

  10岁儿童营养食谱之蚝油鲜菇

  材料:鲜菇1250克、蚝油0.5汤匙、酱油3茶匙;料酒、湿淀粉、精盐各3茶匙;味精1.5茶匙、清汤半杯、 胡椒粉1茶匙

  做法:

  1)鲜菇洗净,捞出控净水。

  2)锅放植物油0.5汤匙,烧至三成热时下鲜菇、料酒、蚝油、清汤,烧片刻, 然后精盐,酱油,味精调好口味,用湿淀粉勾芡,最后撒上胡椒粉即可。

  炒三色肉丁

  材料:猪肉丁200克,青椒丁、胡萝卜丁各50克,鸡蛋1个;盐、料酒、干淀粉、水淀粉、葱姜末、香油、植物油各适量

  做法:

  1)鸡蛋去蛋清;猪肉丁加蛋清、盐、干淀粉上浆,下油锅滑散;胡萝卜丁焯烫沥水。

  2)油锅烧热,爆香葱姜末,然后下三丁翻炒片刻,加料酒和少许水翻炒;最后加盐调味,用水淀粉勾芡,淋香油即可。

  10岁育儿知识:适合10岁的孩子看的书

  玛丽阿姨回来了

  纳尼亚王国

  会飞的教室

  哈利.波特

  古堡的月亮公主

  《兔子坡》

  《桥下一家人》

  《邮差弗雷德》

  《大国崛起》

  《写给孩子的哲学启蒙书》一套五本

  《诺贝尔奖获得者与孩子对话》

  《冒险小虎队》系列

  《巨眼丛书》系列(一)、(二)

  《漫话英国》系列(法国、意大利、瑞士、日本、韩国、荷兰)

  10岁育儿知识:10岁儿童养胃健脾食谱

  1、红枣羊骨糯米粥

  材料:羊胫骨一两根,去核红枣二三十枚,适量糯米。

  做法:可用羊胫骨一两根,敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥,调味服食即可。

  功效:此粥有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效,红枣性味甘温,对脾胃功能有很好的调节作用,能够养血补肝;羊骨则能补肾、强壮筋骨,对补虚很有益处;而糯米对脾、胃、肾都大有益处,三者综合,又能互相促进,共同发挥功效。

  2、五谷粥

  材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。

  做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。

  功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加儿童体内的粗纤维。

  3、南瓜小米粥

  材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。

  做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。

  功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

  4、山药百合大枣粥

  材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。

  做法:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

  功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

  5、山药莲子粥

  材料:山药50克左右,莲子20~30克。

  做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。

  功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

  6、红豆粥

  材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。

  做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。

  功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。

  7、小米香菇粥

  材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。

  做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。

  功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

  8、陈皮粥

  材料:陈皮10克,大米50克。

  做法:将陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣;大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂;或将陈皮研为细末,每次取3-5克,调入稀粥中服食。

  功效:可行气健脾,化痰止咳,适用于脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等。


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