上海中考体育考试标准是什么

时间:2023-07-10 11:40:42 美云 中考体育 我要投稿
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上海中考体育考试标准是什么

  上海市体育考试标准已经公布,今年上海中考体育考试由统一考试和日常考核组成。以下是小编给你推荐的上海中考体育的考试标准,希望对你有帮助!

上海中考体育考试标准是什么

  上海中考体育考试标准

  体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。

  1、统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。

  2、日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八和九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八和九年级各为3分)。

  上海中考体育双杠考试成绩评定

  (一)测试内容

  男生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——两手换成体前握杠,后摆并腿进杠,前摆,后摆(2.5分)——前摆下(3分)。

  女生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一次(3分)——屈膝弹杠,前摆并腿进杠,后摆(2.5分)——前摆下(3分)。

  (二)评价标准9.0—10分:跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿,经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑,前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程,落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力,并腿直膝进杠,动作协调。7.5—8.9分:跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直,滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂,前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力,并腿进杠。6.0—7.4分:跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动,前摆下时屈髋,落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。

  (三)基本要求每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。

  (四)场地器材低双杠,高1.10M—1.30M,具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。

  上海中考体育支撑跳跃考试成绩评定

  (一)测试内容横箱分腿腾越

  (二)评价标准9.0—10分:助跑起跳正确有力,推手快而积极,空中直膝分腿,展体充分,腾越轻盈,落地平稳。7.5—8.9分:助跑起跳正确,推手积极,空中直膝分腿、展体,落地较稳。6.0—7.4分:起跳正确,经双手推撑后分腿腾越过箱,双脚落地。

  (三)基本要求每位考生连续测试2次,取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。

  (四)场地器材跳箱:5—7格,总高1.15—1.25米,箱面长1.2—1.4米、宽0.38—0.40米;助跳板离器械0.20米以上;可设置2个高度,供学生选择。箱前放置体操垫,安排至少两人保护,确保落地安全。

  上海中考体育篮球考试方法说明

  (一)场地器材场地为28米×15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。

  (二)测试方法由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后,返回并运球上篮(未投中者必须补投一次),抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点,然后折返并运球上篮(未投中者必须补投一次),投中或抢到篮板球停表并记录成绩。每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。

  (三)基本要求

  受测者出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象,每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。

  上海中考体育考试项目

  第一类项目(三选一):长跑(男生1000米,女生800米);游泳(男、女生均为200米);4分钟跳绳。

  第二类项目(五选一):50米跑、立定跳远、实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。

  第三类项目(五选一):男生/女生 乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操。

  第四类项目(三选一):男生/女生 篮球、排球、足球。

  新体育统考的四大项目中,标红为新增项目共5项:第一类项目中新增了1项“4分钟跳绳”,第二类项目中删去了“1分钟跳绳”,第三类项目中新增了“乒乓球”、“羽毛球”、“网球”及“武术”这四项,其余不变。

  中考体育注意事项

  1、学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

  2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。

  3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

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