大学生职业生涯规划与就业创业指导
2.有利于大学生的全面发展和成才。现代社会对大学生的知识素质和综合能力提出了新的更高的要求。大学生在校期间形成的知识和能力最终要接受社会职业的检验。职业发展与就业指导把大学“就业导向”的办学理念具体化，它不仅能够为学生的自我发展提供信息，指导他们根据社会职业需求建立合理的知识结构，而且也能够促进他们奋发学习，注重道德修养，完善自身综合素质，成为一个全面发展的人。科学的全程化职业发展与就业指导还有利于毕业生今后的发展。大学生形成的价值观念、道德标准和行为规范，较强的求职择业能力，对于今后的事业发展具有重大的指导意义。如形象塑造能力、交往沟通能力、控制调节能力、应变反应能力、动手能力、团队精神、道德规范遵守能力等，会使大学生终生受益。
3.有利于大学生实现职业理想。每个人都有自己的兴趣、性格、技能、价值观，而每一种职业也要其独特的要求与元素，不是每一个人都能做同一种工作，不同的工作往往适合不同的人完成。通过职业发展与就业指导，可以帮助大学生理性地确立职业观念，客观认识社会职业，做好自我职业生涯发展规划;掌握就业技巧和提高就业能力，毕业后顺利就业;适应社会，提高职业生涯管理能力，努力实现自己的职业理想和人生价值。
二、大学生职业发展和就业指导的感想
(一)自我定位是关键
一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯;其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议;再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。
(二)准确把握自身优势
由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却常常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手能力，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。
(三)精心打造个性品牌
毕业生要打造个性品牌，必须进行个性品牌设计，也就是对自我有一个清醒的认识，只有这样才能克服在树立个性品牌上的盲目性。 不同的人会有不同的自我认识。因此，找出自己与他人的不同点，也即找到自己在就业市场存在的独特价值，这是个性品牌设计的关键所在。 自考毕业生还必须有一技之长，并能保证自己的丁作质量╠╠精湛的专业技能是个性品牌建立的要素。
大学生职业发展就业指导心得体会范文3进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。
上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。
首先，什么是职业生涯?这是我们首先得确认的。
职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
其次，什么是性格?
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
对此，我们进行了自我性格的探索，mbti，通过测试，我是infp哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受;愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法;对财富和周围的事物不太关心。
再者，能力与发展的关系究竟是什么呢?显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。
人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和创造性能力
3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。
4.认知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分类更是多种多样。
此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。
也上过学校开设的就业指导课程;也积极关注大学生就业现状和发展趋势;也十分清楚地了解如今就业形势的严峻但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是金融专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重。
总结
(一)要重视和精通自己的专业知识。
我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。
(二)要学好英语。
面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。
(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。 大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
(四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。
心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”
(五)要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。
获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在!
(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。
总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”
在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。
大学生职业生涯规划与就业创业指导 课程的心得体会 [篇3]
当前，我国高等教育已经正式步入大众化、普及化教育阶段，大学生就业面临严峻形势。随着社会主义市场经济蓬勃发展，知识经济创新需求和社会职业发展趋势要求大学生具备良好的职业素养和科学的就业观念。大学生职业生涯规划与就业指导作为一种全新的教育理念，在我国高校教育中已达成广泛共识，并成为我国高等教育人才培养模式新方向的切入口。其核心任务是“培养发展学生的综合竞争力，帮助学生明确职业发展目标，科学设计自己的未来，并在大学期间着力培养自己的生涯管理能力”。
2017年，教育部办公厅下发了《“大学生职业发展与就业指导”课程教学要求》，文件正式对课程性质、教学目标、教学内容、教学方式等内容提出明确要求：“大学生职业发展与就业指导课程现阶段作为公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。”通过调查发现，绝大多数学校都已经开设了《大学生职业生涯规划》和《就业指导》课程（有的学校将两门课程合并为一门课程），但是由于缺乏专业的职业生涯规划就业指导人员、就业指导层次偏低、职业规划形式落后，导致该课程普遍存在对课程的性质和目标认识存在偏差、课程管理缺乏规范性、课程开设时间和内容不合理、课程内容缺乏针对性、教学方式创新性不足、课程质量保障体系缺位等问题。
东南大学成贤学院从2017年开始在大三下学期面向学生开设了《就业指导》课程，教学任务主要由辅导员兼职承担，并连续多年在全院范围内组织开展职业生涯规划教育。但是由于就业指导课程的教学形式主要以课堂授课、试卷考核为主，大学生职业生涯规划大赛仅仅停留在比赛层面并没有固化为课堂教学，从而造成就业指导停留在纸上谈兵、职业生涯规划理论性缺乏且覆盖面有限的局面，与教育部办公厅颁发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》相去甚远。
为了解决这些问题，帮助学生尽快适应大学学习环境，学会运用职业生涯的基本方法进行科学决策，制定个人的学业发展方向、职业生涯规划和人生发展目标，培养学生自主学习、自我管理和理性规划的意识和能力，同时充分调动全院相关职能部门、各系、各专业全体人员的积极性，共同全过程、全方位地关注和关心学生的学业规划和职业规划，2017年，学院在原来《就业指导》课程的基础上，开设了由学校分管学生工作的副书记、副院长总负责，学工部、教学部、各系共同管理的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程，将大学生职业生涯规划、创业教育、就业指导纳入人才培养体系，贯穿学生大学学习的始末。同时，为保证课程改革和实施效果，学校专门将此课程改革作为东南大学成贤学院院级教学建设与改革项目立项，由分管学生工作的副书记、副院长牵头，对课程的教学模式、教学内容、教学方法和考核方式等进行全方位改革。
一、东南大学成贤学院《大学生职业生涯规划与就业指导》课程教学改革探索
（一）教学模式改革
《大学生职业生涯规划与就业指导》课程共1.5个学分，24学时，其中理论教学和实践教学分别12学时。为了有针对性地开展职业规划和就业指导，突破传统的短期课堂教学的模式，学院将该课程分为《大学生职业生涯规划与就业指导（一）》（0.5个学分，8学时）、《大学生职业生涯规划与就业指导（二）》（0.5个学分，8学时）、《大学生职业生涯规划与就业指导（三）》（0.5个学分，8学时）三门子课程，分别在大一（上）、大二（上）和大三（上）开设，把新生导学与学业规划、职业生涯规划与创业教育就业指导三大模块分别纳入其中，从而实现课程教学贯穿整个大学阶段，增强课程的实际指导性，解决好学生的进（招生、入学）与出（实习、就业）的连接和过渡问题。
（二）教学内容改革
根据不同年级、不同专业学生的特点，学校相关职能部门和各系密切配合，从提高学生综合素质的角度出发，以第一、第二课堂为主阵地，合理设置与学生学习、职业启蒙、职业规划和就业相关的教学内容，切实做到将理论教学与实践教学相结合、就业指导与职业规划相结合、个人职业兴趣与社会需求相结合。
大学一年级组织开展入学导航教育和专业介绍与学业规划教育。大一新生初入大学校园，对周围全新的生活环境、学习方式和所学专业十分陌生，通常会感到学习目标不明确，未来发展很迷茫。所以在大一上学期，首先由教学部和学工部分别用2学时对所有新生开展入学导航教育，介绍《大学生手册》和《教务100问》中的学生管理模式和规定，教学管理规章制度，以及《本科人才培养方案》，帮助学生认识大学的社会功能，了解学院的办学理念、人才培养模式、学生管理制度与教学管理制度，引导学生形成“不以规矩，不成方圆”的意识，避免在大学四年和今后职业发展中走弯路。专业介绍与学业规划由各系和各专业负责组织落实。专业负责人通过举办讲座与学生进行4学时的介绍和交流，让学生能够初步认识所学专业的培养目标、培养规格、主要专业课程与未来就业去向等内容，增强角色意识和主人翁意识，为今后的学院规划和职业发展奠定基础。
大学二年级对学生进行职业生涯规划的理论和原则教育，开设创业教育讲座培养学生创业能力。职业生涯规划的理论和原则教育共4学时，由教学部根据开课计划落实教学任务，各系具有《就业指导》课程授课经验和职业指导资格证书的辅导员担任任课教师，课堂教育结束后，要求学生填写职业兴趣量表，让学生结合自身的优点、缺点、特长、爱好和专业，谋划未来的职业发展方向。创业教育讲座为4学时，由各系党总支书记牵头组织，邀请企业、行业具有创业经历或从事创业教育的中高级职称人员，为学生讲解国家出台的创业政策，培育学生创业能力，激发学生创业热情，鼓励学生积极开展创业，实现以创业带动就业。
大学三年级主要围绕就业政策与就业渠道、就业程序和求职准备等对学生开展就业指导，帮助学生树立正确的就业观念，认清就业形势，提高就业技巧。就业政策与就业渠道、就业程序部分内容由讲授过《就业指导》课程、具有职业指导资格证书的辅导员，在已开设的《就业指导》课程基础上完善教学过程和教学内容。求职准备主要包括简历制作、面试技巧等内容，由各系党总支书记牵头，根据本系各专业特点，邀请企业人力资源部、省市人才交流服务中心、行业协会负责人来校开设讲座，帮助学生了解国家促进就业的相关政策和当前就业形势，正确确立就业观念和就业期望值。为了让学生尽早了解就业形势，由辅导员组织学生观摩招聘会或参加国际交流宣讲会，每个学生在活动结束后完成1份小结或心得体会交给任课老师，让学生在与不同用人单位的接触中真正了解社会需求，感受就业压力。
（三）教学方法改革
与一般理论课程不同，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程理论性较弱，不需要任课教师在课堂上讲授过多的理论知识，但是必须具有很强的实践性和现实指导性，能够根据因材施教的原则，结合专业特点对不同学生需求进行个性化指导。因此在课程建设和改革过程中，我校通过增加实践教学学时、课堂教学与实践教学紧密结合，从根本上改变“教师台上讲，学生台下听”的传统授课方式，改变以前《就业指导》课程一味进行课堂灌输式的教学方法，积极鼓励院系共同参与、师生全员参与、全程参与，通过大一年级邀请专业负责人进行专业介绍与学业规划教育，大二年级要求每个学生填写职业兴趣量表测试、制订个人职业生涯规划、邀请具有创业经历或从事创业教育人员举行创业教育讲座，大三年级邀请企业人力资源部经理对学生进行就业指导、组织学生观摩招聘会或参加国际交流宣讲会等活动，提高学生对专业、职业和就业的感性认识，从而优化课堂教学效果和课程教学质量。
（四）考核方式改革
针对《大学生职业生涯规划与就业指导》课程实践性较强的特点，课程组改变一般公共必修课程采用试卷或大作业考核的方式，而是采用听取报告、聆听讲座、制作简历及书面考查相结合的方式进行课程考核。子课程（一）主要采取开卷考查的形式，由教学部和学工部协商形成组卷方案出卷。试卷考查内容以大学生手册、教务100问和本科人才培养方案为主，所有考查的知识点融入案例题中，重点考查学生对相关规章制度的熟悉和应用能力;同时在试卷中，通过主观题了解学生参加专业介绍和学业规划讲座的收获和体会。课程最终由卷面考核成绩和平时成绩组成。平时成绩包括上课点名情况、回答问题表现及完成由教学部和学工部制作的《东南大学成贤学院学生学业规划书》的认真程度。子课程（二）考核由填写职业兴趣量表、参加讲座、提交职业生涯规划报告三部分组成。任课教师根据学生填写的职业兴趣量表，对每个学生的职业人格进行分类，并对照《测试结果与职业匹配对照表》分析得出每个学生适合的职业，从而对学生最终提交的职业生涯规划报告进行针对性修改和完善，为辅导员今后督促实施做好准备工作。子课程（三）课程结束后，学生必须通过关于就业政策与就业渠道和就业程序的课程考试，制作一份适合自己的求职简历，同时在观摩招聘会或参加国际交流宣讲会后完成1份小结或心得体会。
二、东南大学成贤学院《大学生职业生涯规划与就业指导》课程教学改革成效
在全校上下历经三年的不断探索和实践，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的第一轮教学改革即将结束。虽然2017级学生在校生尚未毕业，课程改革成效还没有完全体现，但是从学生完成的职业生涯规划报告、校内学生创业活动蓬勃开展的程度、学生日常学习和生活中的言行举止等方面已初见端倪。
（一）学生自主学习自我管理和理性规划学业生涯的能力初步养成
一年级学生通过学习《大学生职业生涯规划与就业指导（一）》，迅速对学校的学生管理条例和教学管理规章制度有了一定了解，对何谓大学、什么是大学精神、大学与高中的区别有了清晰认识，对如何尽快提高独立生活能力、适应大学学习环境、融入大学校园文化氛围有了自己的想法。同学们在完成学业规划书的过程中，一方面重新对自己的优缺点、兴趣爱好进行认真审视，初步确立大学四年的学业目标和人生发展方向，另一方面通过完成大一至大四每年的阶段性目标选择，对每学年可以做哪些事情建立初步轮廓，从而为今后自主学习、自我管理和理性规划做好准备。
（二）学生职业生涯规划、未来就业去向和人生发展目标初步形成
经过三年积累，对比学生在每个阶段完成的学业规划书、职业兴趣量表、职业生涯规划报告和个人简历，可以发现，在贯穿学生大学阶段的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的帮助和指引下，很多学生已经学会根据自身特点和社会发展趋势，对自己的职业发展规划进行不断修改和完善，从而形成清晰的、达成度很高的未来的就业去向和人生发展目标。为了实现制定的目标，同学们更注重专业学习，并根据职业生涯规划有针对性地培养自身能力和综合素质。
为了便于学生之间学习和交流，通过更多的平台指导学生以科学的态度和方法规划职业生涯，学校每年都由团委组织开展大学生职业生涯规划大赛，并选拔优秀的学生和职业生涯规划作品参加省级比赛，成效显著。2017年底，在由江苏省教育厅主办、省招就中心承办的江苏省第九届大学生职业规划大赛总决赛中，我校两名同学凭借优异的表现在全省132所高校中获得本科组二等奖。
（三）一支专兼结合、具备职业指导专业知识的师资队伍初步建成
高水平的、稳定的师资队伍是大学生职业生涯规划与就业指导课程开设的基础和保障。为了解决《就业指导》课程师资队伍缺乏职业生涯规划指导经验的问题，学校与各系各专业借助校企合作平台，充分挖掘企业、行业资源，邀请具有创业经历或从事创业教育的专家、企业人力资源部经理、省市人才交流服务中心和行业协会负责人作为兼职教师来校举办讲座和报告会，同时鼓励和支持辅导员队伍进行职业技能培训、经常性地参加职业生涯规划工作研讨活动和相关学术会议，让他们尽快获得职业规划师、职业指导师等相关从业资格证书，成为熟悉学生专业发展趋势、具备扎实的职业指导知识的职业生涯规划指导教师。
大学生职业生涯规划与就业创业指导 课程的心得体会 [篇4]
进入大学最后一学年了，感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。
“大学生职业发展与就业指导”，刚开始上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。
首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。
职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过
程。
其次，什么是性格？
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。
我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。
再者，能力与发展的关系究竟是什么呢？显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。
人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和创造性能力
3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。
4.认知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分类更是多种多样。
我在寒假还关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是材料专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：
（一）要重视和精通自己的专业知识。
中国的材料行业正在蓬勃发展，材料的生产与加工技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合研究素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。
（二）要学好英语。
面对想在全球化的今天，特别材料专业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。
（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，中国的材料行业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身材料行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的材料研究人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。
（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。
获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获
取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！
（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。
我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。
接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、依赖的、易受他人影响、感觉的、悲观的、犹豫的。
总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”
在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。
姓名：李弘洋
学号：1210451055
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