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第一节游泳课作文

时间:2021-03-19 18:20:38 节作文 我要投稿

第一节游泳课作文

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编精心整理的第一节游泳课作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

第一节游泳课作文

第一节游泳课作文1

  今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳,但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲,我有点害怕了。爸爸鼓励我说:“别害怕,你一定能够行的。”听了爸爸的话,我打消了顾虑,期待这一天早一点到来。

  很快到了7月9日的下午2点,我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水,心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣,你看看我我看看你,真是别有一番趣味。

  我们的教练是梅老师,他身穿白T恤,黑泳裤,站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领:“首先要学会憋气,再把手伸直,脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话,我们一个个跃跃欲试。可老师说,不能直接下水,要先做热身运动:摆手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我们都迫不及待地一一下水,“哇,怎么这么冷!”有一个小朋友叫了一声。轮到我了,我的脚一碰到水,就冷得一激灵,伸出去的'脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓,沿着泳池边排成了一队。

  只听见老师一吹口哨,我们齐刷刷地看向老师:“同学们,我们现在先开始练基本功——憋气,在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看,然后叫我们自己练,他说三分钟后来检查。我也试着做了起来,我先把头抱住,再深吸口气,然后再尽量使身体往下压,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的,难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气,泳池边顿时形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着,老师已经从前面检查过来了,轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气,把头使劲往水里钻,心里数着:1秒、2秒、3秒,我坚持不住了,就钻了出来。老师说:“恩,不错,能再坚持一会儿就更好了,继续练吧!”就这样我们一直练到下课为止。

  经过这节课,我深深地感到游泳并不可怕,而且还有点好玩,我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的,所谓“有志者,事竟成!”(应佳慧)

第一节游泳课作文2

  今天是个特殊的日子,天气晴朗,阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨,所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴,你知道是为什么吗?因为今天不仅是7月1日是党的生日,还是我第一次上游泳课的日子。

  我来到游泳馆,先找到了我报名的朱教练,教练说我来早了一点,其实我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳镜,毛巾……我几天前就准备好了。

  我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿,有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下,我三下五除二就填完了。然后,我从包里掏出事先准备好的25元,问教练买了一块浮板,教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。

  过了一会儿,我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨,阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室,另外一个女孩进了女更衣室,我们各自去换上泳衣。

  接着教练带我们来到了游泳池,做准备运动。做完准备运动,我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边,用手把水捧起来倒在大腿上,教练看到我们的手小,又会不停地漏水,于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢?因为教练要让我们适应水的温度,防止感冒。

  终于下水了,教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上,看看我们的嘴巴漏不漏气,要是漏气,你就会呛水。第一个女孩子先做了示范,结果她在老师手里不漏气,下水时漏气了。教练想出了一种好办法,教练用手捧起水,让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了,我在水里不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在呛水。第三个小男孩,因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上,结果眼睛进水了,嘴巴就憋不住了,结果也被呛水了。

  今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂,让我感受了游泳的快乐,晚上我躺在床上,都感觉像在水上漂呢。

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