宝宝秋季感冒的护理方法

2017-10-12 护理培训

  宝宝秋季感冒多为受凉所致,病毒传染性感冒较少。因此,秋季感冒重在预防。下面是小编整理的宝宝秋季感冒的护理方法,大家一起来看看吧。

  宝宝秋季感冒,常常伴有较高的热度,家长千万不要过分紧张。若宝宝体温在38.5℃以下,没浓痰,仅是打喷嚏、流鼻涕,这种情况下不用吃药,只要多喝水、多休息,过一个星期,感冒、高烧自然会消失了。

  治疗秋季感冒一定不能胡乱吃药。感冒、发烧有80%是由病毒引起的,只有20%是由细菌引起的。现在一些人一打喷嚏、流鼻涕就吃抗生素,而抗生素针对由病毒引起的感冒无济于事,只对由细菌引起的感冒、发烧起作用。而且抗生素滥用导致耐药菌的发生。

  对于宝宝普通的秋季感冒,家长大多可以到药店选购感冒药给宝宝服用。但是家长一定十分关注选择的药品是否是小儿专用,成分是否安全,尽量选用一些专用于小儿的安全品牌感冒药。

  宝宝秋季感冒的护理方法

  1、空气流通

  流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果,还能抑制细菌的'滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次,每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病,这样反而不利于宝宝康复。

  2、晚上关窗

  秋季晚上温度低,这时候一定要关窗户后才能睡觉。夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作,加重秋季感冒病情。

  3、规律作息

  夏季天热难入眠,很多宝宝养成了晚睡觉的习惯,延续到秋季。但睡觉晚的,人体得不到良好的休息,抵抗力下降,且秋季早晚温差大,因此宝宝容易患上秋季感冒。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时要多给宝宝喝水。

  4、均衡营养

  天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴秋膘”,用食补增进抵抗力。

  5、适度锻炼

  天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,可以让宝宝多做运动,可以提高身体免疫力。

  6、按摩头部

  秋季感冒多由风寒引起,如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于秋季感冒初期的宝宝。

  7、早晚加衣

  宝宝体质较弱,抵抗力差,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

  宝宝秋季感冒的预防方法

  秋季,天气转凉,是易感冒的高发时节。若宝宝不慎感冒,父母先不要过分紧张马上就把宝宝往医院抱。 建议父母在护理秋季感冒的宝宝时,可适当使用以下方法:

  1、冷水洗脸、热水泡脚法

  给宝宝每天起床后和睡觉前用冷水洗脸并用热水泡脚,养成习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

  2、体育健身法

  秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力,锻炼体质提高抵抗力,防止感冒的发生。

  3、饮用姜茶法

  以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能帮助人体驱寒,有效防治感冒。

  4、饮食防治法

  秋季饮食的原则,中医认为:五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。也可以采用一些食疗方,在饮食上增强宝宝抗病能力。

  小馨寄语:

  宝宝秋季感冒多是由于气温变化所致,许多家长喜欢给宝宝捂热退烧,其实这是不对的,严重了还会出现“捂热综合征”危及生命。宝宝秋季感冒发热时要少穿、少盖,增加散热。各位粑粑麻麻们都get了吗?

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