专家提出女性脱发的原因及护理方法

2018-09-18 护理培训

  在现实生活中,白领女性有脱发烦恼的越来越多。这主要和白领女性的生活方式相关。脱发,不仅直接影响到美观,更会影响心情。每个女人都希望有一头柔顺、亮泽的秀发,因为这是健美的表现。脱落50~100根头发都是正常的,如果头发脱落过多,那可能就得需要警惕了。

  1、长期使用电脑

  长时间对着电脑,精神高度集中,造成头发的油脂分泌失调,引起头发毛囊出现堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发。

  2、头发护理不当

  现代女性经常进行美发,给头发带来的伤害也挺大。如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。

  3、内分泌紊乱

  如产后或人流、口服避孕药、月经不调、更年期等,内分泌失衡,影响头发的生长周期。

  4、精神方面

  工作学习压力大、睡眠不足、思虑、用脑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长

  5、常呆空调房

  空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  6、营养方面

  偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长,减肥的.女性,经常吃素,像蔬菜、水果和面粉等,致使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。

  头发应该怎样护理?

  上海城市医院皮肤科专家提醒:如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内,或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机。

  另外,上海城市医院皮肤科专家建议:女性脱发的治疗勤洗发,洗头的间隔最好是2~5天。洗发的水温不宜过高,应在40度左右。不用尼龙梳子和头刷梳头易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。注意饮食,少吃油腻辛辣食物。减少染发烫发。

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