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冬季嘴唇的护理方法

时间:2019-11-20 12:10:38 护理培训 我要投稿

冬季嘴唇的护理方法

  在干燥的冬季,很多人会出现嘴唇脱皮、开裂、出血等症状,嘴唇受损不但不美观而且还会疼痛,在这个冬季要尽快选择好适合自己的润唇膏,每天不超过两次的使用,让嘴唇在润唇膏的滋润下能更好的呼吸。下面就来具体了解一下冬季嘴唇的护理方法。

冬季嘴唇的护理方法

  按摩预防唇纹

  唇干是唇部的第一大烦恼,而过分干燥的直接后遗症便是生成小细纹,这里就要用按摩来促进血液循环,达到滋润的效果。

  处理横向皱纹:清洁双手和唇部后,先在嘴唇上涂一层薄薄的橄榄油。

  然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不动,大拇指从嘴角向中心轻轻画圈揉按,然后逐渐返回嘴边,每做6个来回为一组,每次做6组。接下来,用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇,反复做6组,可以减少或防止嘴唇上的横向皱纹。处理纵向皱纹:可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻推,让嘴唇有被拉长的感觉。先上唇,后下唇,同样以6次为一组,每次做6组。按摩完用纸巾轻擦掉橄榄油,然后再搽润唇膏。

  唇部护理自给自足

  1、自制简单唇膜:在双唇上涂抹厚厚护唇膏,然后轻柔按摩,让滋润成分渗透进入;再用保鲜膜盖住嘴唇,温热毛巾敷在上面,如敷面膜,加速保养效果;约3分钟后,如有脱皮,拿棉花棒轻挑起脱皮,这样就能非常轻松处理脱皮困扰,还有滋润保养、淡化唇纹路的效果;最后面纸轻压,拭去过多的护唇膏,再接着涂抹护唇膏。

  2、自制粉红唇蜜:甜菜根可以做出如草莓般粉红的动人唇蜜。做粉红唇蜜,得先把煮过的甜菜根磨碎,以提取其汁液(准备多一点),或者也可以去超市买罐装的纯甜菜汁;把甜杏仁油和蜂蜡放在双层加热锅里,用小火加热,直到蜂蜡溶化;自炉子上移开,用小茶匙慢慢加进甜菜汁,直到颜色达到你想要的`程度,然后用叉子或小的打蛋器搅拌均匀;加入薄荷精油,再次搅拌;最后移入一消毒过的小瓶子或小罐子,唇蜜就这样制成了。

  去小翘皮三字经

  1、蒸汽融。假如双唇有了小翘皮,也不用太担心,可以采用蒸汽温和地对付角质翘皮。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,再用热毛巾敷1分钟左右,小翘皮就能“融化”掉,也能整理好细小的皱纹。

  2、花酒软。酒具有软化角质的作用,所以可以温水兑花酒后冲洗唇部,待唇软化后用毛巾抹干,再用牙刷擦去死皮。

  3、磨砂磨。每月定期为双唇用一用磨砂,可磨掉老化的死皮,更新细胞。方法与脸部磨砂基本相同,可使用面部磨砂膏,不过用在唇上的磨砂膏颗粒应该是超微细型的,磨起来没有刺激感,每月四次。

  如何预防嘴唇干裂

  预防嘴唇干裂我们应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮,舌头舔嘴唇会使水分蒸发,使得嘴唇更加干燥,还可能造成唇角发炎;其次要戒除烟酒,忌食辛辣食物。此外,外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面,冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2,可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。

  嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。

  越干越舔的危害性

  许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。 在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶,其中有两种酶,一种叫淀粉酶,另外一种叫麦芽糖酶,均可引起唇角发炎,这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。 舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎,也是唾液惹的祸。专家解释说,其实与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的,而是“干”的,会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。

 

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