拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着亮剑的团队精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
商务二部：胡家铭
‘熔炼团队 超越自我’之拓展感想
我很荣幸能参加我们‘‘永正’’公司在美丽的西峡为期两天的一夜得拓展培训。在这两天的时间里，和我们伙伴们一起哭过笑过并共同的学习成长着，共同的泪水和汗水成为我们最大的精神财富!通过这次培训，使我更加了解自己的不足之处，让我在我以后的生活和工作中能够更加坚强，努力把自己做好融入我们的团队，克服各种的困难!
我们这次拓展的项目有高空断桥，空中单杠，穿越电网，篝火晚会以及毕业墙等项目。。。。在这次的培训中我们被分成了六个小队，我们的小队有个很威武的队名‘‘飞虎队’’我们有一位非常幽默非常负责任的队长及一队齐心协力永不言弃的队友!让我印象最深刻的项目是空中单杠和过电网的项目是在空中竖起一根七八米高的铁杆!空中单杠;要求爬上铁杆站在顶端的一个大圆盘上，然后在空中跃起，趴著头顶前方的单杠上，虽然身上挂满了各种的安全保护措施，但在空中跳跃每个人的心里那或多或少的恐惧感都是对我们心里极大的挑战和刺激，有的同伴从脸色通红到脸色苍白，有的则是战战兢兢不敢站立，有的站了许久都不敢起跳;在团队领导的带领下我们为每个参训的小伙伴加油助威，目送他们爬上摇摇晃晃的高杆，当然不管过程多么的惊心动魄我们的伙伴们都勇敢的跳了出去，突破了自己，完成了这次的训练。经过这个项目我忽然发现很多表面上看上去很可怕，几乎不能完成得事情没有我们想象中的那么艰难，当我们以一种豁出去的心态勇敢的跨出那么一小步，也许我们就可以抓住机会实现人生一大步的跨越和进步!
过电网的项目中我想给我们几位护送我们过网的几位伙伴们说声辛苦了，在过电网的项目中教练说如果这是一面真的电网，穿越过去就可以逃生否则就没有生存的希望，当然我们最后以胜利的标准都通过了!现在想想觉得说;是的，在我们的日常生活中我们每个人都应该找准自己的位置，做自己适合的工作要给自己制定清晰明确的人生目标和规划，并有计划地为我们的目标制定实施方案，在团队中要懂得团结协作，最后按自己制定的方案，执行到底，完成目标任务及规划!
还有，在翻数字那个游戏中我们三个队伍耗时40分钟都没能完成，其中原因有很多，但是最主要的就是我们自己的原因，我们在这个游戏中有争吵过，有埋怨过，还有很多其他一些原因，最终导致游戏以失败告终，但是，我感觉我们虽败犹荣，游戏本就是这样，就像人生一样，有失败，有胜利，但是，在失败过后总结原因，找出自己不足之处，注意改正这些错误，然后就是成功。一个人，一件事没有必然的成功，都是在一个个错误失败的基础上跨过来的，总结自己的不足，学习更正自己的错误，随后就是成功。
就在星期天的下午，我们都感觉要回去了，但是还有两项任务没有完成，我们都很期待，很迫切的想要知道这两项任务是什么。终于等到了这两个任务的指令，但是，这两个任务过后让我的心灵有种颤抖的感觉，甚至自己不想去体验这两个任务，但是任务终归是任务，作为那两天中的一个角色我必须要去完成。第一个就是我们曾经在公司做过的信任之路，刚开始还没什么多大的颤动，但是到最后我哭了，感触真的很深，我想我这一生都不会忘记这个项目吧，它真的触动了我的心灵深处，感谢、感激、感恩曾经在我生命中走过的人，还有现在正在我的生活、工作中的人们，你们带给我的东西真的很多，我也在你们身上学到了许许多多，我会一直记得这些人，不会忘记。还有一项就是翻过毕业墙，当一个将近4米的高墙树立在我的面前，我自己根本就不相信自己能翻过去，但是我们全部人员只用了10分钟就毕业了，中间过程中我们都洒下了无数汗水，都曾撕心裂肺的哄叫过，中间有太多的辛酸，太多太多的情谊，都是用言语无法表达的，但是我们都会记得，记得当时我们曾经一起走过的这些风风雨雨。
随着时间的一点一滴的走过，两天很快就过去了，在这两天中我们都曾洒下过许多的汗水、泪水，但是我们都是无怨无悔，我们都是发自内心的，我会记得在这两天中在我生命中走过的每一个面孔，那些发自内心的情谊不会忘记，我会珍惜这两天中的一切，我爱你们战友，我爱你、永正。
商务五部：何战威
人生路，莫紧张
商务六部：胡立军
以前做过很多的培训和学习，但是这次对我的感触是最大的，让我看到了很多不曾看到过的，所以给自己总结了一句话：人生路，莫紧张!
2天时间在人的一生中很短，可就是短短的2天让我又懂得什么是坚持，什么是胆怯，什么是承担，什么是责任，什么是团队协作。
