需要心理咨询的人群

2018-04-24 心理咨询师

  导语:心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题。

  随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及,心理咨询已为越来越多的人所接受。那么,在日常生活中,哪些人需要心理咨询呢?

  抑郁症:指一种持久性的心情低落,常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。

  焦虑症:指一种持续性紧张或阵发性惊恐的状态,并非由实际威胁引起,紧张、惊恐程度与现实不相符。

  恐怖症:指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的.恐惧或紧张。

  强迫症:指一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,常伴焦虑和恐惧。

  疑病症:指过分地关注自身健康,怀疑身体某部位或某一器官异常,尽管临床检查无客观证据,但总认为患了某种疾病,同时伴有焦虑不安。

  癔症:指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病,表现为突发短暂的精神障碍、躯体障碍,但无器质性病症。

  神经性厌食:俗称“减肥综合征”,指一种以厌食、消瘦、虚弱为特点的女性心理疾病,多见于青少年与平时爱打扮者,与追求苗条而不正确的节食做法有关。

  神经性呕吐:指一种以餐后经常呕吐,但不影响食欲、体重为特点的疾病,常具有癔症性格,暗示性强,女性多见,往往在明显心理因素作用下发病。

  睡眠障碍:包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游梦魇等。

  老年期心理问题:包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、更年期心理问题,常称“更年期综合征”,表现为月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定,心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

  多动症:指一种以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病。

  遗尿症:指一种4周岁以上反复出现的夜间不自主尿床儿童疾病。

  出现以上问题,应及时进行心理咨询。其实,无论什么人,只要在心理方面出现了障碍,尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下,都应及时求教于心理医生。

  心理咨询与治疗的过程并非一般人理解的劝慰或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍。心理咨询与治疗的过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲,心理咨询与治疗可从八个方面为你提供支持和帮助:

  1.教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍,如抑郁症、狂躁症、歇斯底里症等。

  2.帮助你恢复爱的能力,使你快乐地工作,快乐地生活,快乐地去爱。

  3.帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。

  4.使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

  5.帮助你摆脱因失恋、离异造成的痛苦,教会你应付生活中种种挫折的方法。

  6.矫治各种神经症表现出的病症,如焦虑、失眠、恐怖、烦躁、注意力不集中、精神疲劳、易激惹等症状。

  7.帮助你在人生重大问题上能够进行正确独立的抉择。

  8.帮助你从困扰的生活中解脱出来,平安地渡过人生的关键阶段。

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