演讲与口才的训练方法技巧

2017-12-26 演讲培训

  还在为自己“金口难开”的状态苦思冥想吗?还在羡慕周围的人“口若悬河”,“滔滔不绝”吗?在这里你也可以做到和他们一样,只要你拿出实际行动,大胆的去说出口。好的口才可以帮你取得良好的人际关系。

  说话要嗓音洪亮。说话清晰,就是所谓的要有底气。如果连底气都没有,别人凭什么听你说?

  对着镜子训练。每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

  多读书。博览群书,增长知识见闻,所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢?需要指出的是书不是要你去看,而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了,又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。

  提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话,可以提前打稿,及时补落实到书面上也要打腹稿,这样不至于临场发挥的时候太过慌乱,做到心中有数,可以很好的发挥出来不会怯场。

  条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的,一定要注意说话的条理清晰,你可以没有哪些救国救民的大道理,但是一定要有条理性,分条叙述,一是一,二是二,不要想到什么说什么,给人思路混乱的感觉。

  躺下来朗读。躺下来时,是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间,你会发现自己的声音变洪亮了,音质变动听了。

  放慢语速。口才表达的时候不要太快,语速快了会给人着急,紧张的.感觉,听者听起来也不舒服,相反,放慢语速,既可以 给人从此不迫的感觉,又可以进行思考,组织自己的语言,反而能表述的更加清楚,流畅。

  适当举例。在演讲的时候我们总是在表述我们的观点,并且希望听众能够接受和认同我们的观点,但是只是简单的说教很难让人信服,这时候如果加上生活中活生生的例子,或者讲一个情节简单但道理深刻的故事,效果就大不相同了,不仅会让听众乐于接受,而且会记忆比较深刻,能较好的认同你的观点。

  模仿法。模仿电视上那些讲解,主持,口才辩论之类的..可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来.分析他们说话的技巧,手势及语气等,改进自己的不足。

  增加自信。有的人其实口才很好,只是怯场,在公共场合发言就会觉得紧张,从而大脑空白,不知所措,原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯,这样的人主要注意克服紧张,增加自信心,可以在上台之前做几次深呼吸,进行几次自我暗示,演讲成功之后及时表扬自己,强化自信,这样以后就不会那么紧张了。

  利用手势和表情。在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力,增强演讲的效果,可以更好的让听众共情,从而接受你的观点或对你产生认同。

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