陈皮泡水喝的功效有哪些-陈皮泡水喝的方法

2018-03-11 药学咨询师

  陈皮真的是咱平民老百姓的好朋友,用陈皮泡水喝的功效非常多,是养身保健简单又实惠的方法。《本草纲目》中说,陈皮性温,味辛、苦,入脾经、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主治胸脘胀满、咳嗽多痰等症。用陈皮泡的水,除了香香的酸甜味之外,还有一股淡雅的花香味,有助于克服紧张情绪。下面是yjbys小编为大家带来的陈皮泡水喝的功效有哪些及陈皮泡水喝的方法的知识,欢迎阅读。

  陈皮泡水喝的功效有哪些?

  陈皮泡水的功效与作用最突出的是开胃消失,所以当有小孩挑食厌食的时候,不妨用陈皮泡水,味道酸酸甜甜,孩子爱喝,而且还能促进消化,增加食欲。

  陈皮泡水还有化解油腻的作用,每逢年节之后,都是人的肠胃最虚弱的时候.因为积压了太多的油腻,导致脾虚胃弱,饮食不振,这时候不妨适当地在茶中添加一些陈皮,就能达到去腻消食的'效果。

  陈皮泡水还有化解油腻的作用

  陈皮化痰止咳,每逢换季,常年坐办公室的上班族都容易咳嗽感冒,这时候喝一点陈皮水,能够有效地止咳平喘化痰。

  陈皮解酒,亲朋好友相聚总是避免不了一醉方休,但是酒喝多了十分伤身,这时候喝一些陈皮水,能够化解酒气,醒酒和胃。

  陈皮泡水方介绍

  了解了陈皮泡水的功效与作用之后,下面我们就来给大家介绍几种陈皮泡水的方法,希望这酸酸甜甜的味道能带给您一份愉快的心情。

  陈皮荷叶茶

  原料

  干荷叶10克,干山楂20克,薏米10克,陈皮10克,冰糖适量。

  做法

  1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗干净备用。

  2、将上述食材放入锅中,倒入清水,大火煮开后转中火继续煮5分钟。

  3、将茶汤滤出,加入冰糖后即可饮用。

  绿豆陈皮茶

  原料

  绿豆20克,陈皮10克。

  做法

  1、绿豆洗净后添水用大火煮开。

  2、水沸后将汤单独倒出,加入陈皮,继续煮20分钟。

  3、倒出晾凉即可饮用。

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