婴儿感冒咳嗽怎么办呢

　　宝宝感冒咳嗽，家长可以合理调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃一些对感冒咳嗽有疗效的食物，也可以让宝宝尝试一些食疗方，如玉竹粥、百合梨糖、花生煲冰糖、银耳羹、蔗浆粥等，对感冒咳嗽能起到一定的疗效。

　　婴儿感冒咳嗽怎么办吃什么好

　　1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

　　2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　3、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

　　4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。

　　5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　1、不要自作主张给宝宝随意服用抗生素。

　　滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的'。

　　2、多喝白开水。

　　宝宝感冒咳嗽喝水是必须的，多补充水分有助于宝宝咳嗽症状的缓解。

　　3、多食蔬果。

　　可以给宝宝和鲜梨汁，梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝感冒咳嗽时适合饮梨汁。另外，柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质，鲜橘汁对宝宝的感冒咳嗽也有好处。

　　因季节性感冒、流行性感冒而导致感冒咳嗽的婴儿很多。婴儿各个方面的系统还没有发育完善，吃太多的西药反而不好，妈妈们不妨民间关于婴儿感冒咳嗽偏方，如给宝宝喝蜜制柚子皮泡茶、萝卜蜂蜜饮等，效果往往不错哦。

　　1、蜜制柚子皮泡茶

　　柚子皮有止咳化痰、理气平喘的药效，配上具有润肺止咳的蜂蜜，不仅味道甘甜，而且治疗感冒咳嗽的效果更佳，适合喉咙痒、干咳的婴儿食用。

　　食材：柚子皮1个，蜂蜜适量。

　　做法：

　　(1)将柚子皮剥下，洗干净后晒干，然后将柚子皮切小块。

　　(2)将柚子皮放进一个密封、干净的玻璃罐中，并倒入可以淹没柚子皮高度的蜂蜜。

　　(3)将玻璃罐放置在阴凉干爽的地方贮存即可。

　　2、萝卜蜂蜜饮

　　白萝卜有化痰止咳，清热生津，凉血止血等作用。中医上经常用生姜来风寒,，止呕下气。而大枣则是一般多作和胃养血及调和药物使用。本品可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。适合风寒感冒咳嗽的婴儿食用。

　　食材：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

　　做法：

　　(1)将白萝卜、生姜和大枣放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。

　　(2)转小火煮30分钟，调入蜂蜜即可。

　　3、红糖姜枣汤

　　生姜可以驱风散寒，治疗伤风咳嗽，多用治感冒轻症，加红糖乘热服用，往往能出汗而解。也可用作预防感冒药物。

　　食材：生姜15克，大枣6个，红糖30克。

　　做法：

　　(1)将生姜洗净，切片;红枣洗净，去核。

　　(2)将生姜、红枣放进锅中，加入3碗清水，煮至1碗即可。

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