育儿知识 百文网手机站

夏季宝宝的穿衣防嗮的方法

时间:2022-08-21 20:05:23 育儿知识 我要投稿

关于夏季宝宝的穿衣防嗮的方法

  在日常生活中,我们或多或少都有了解过育儿知识,下面小编为大家整理了关于夏季宝宝的穿衣防嗮的方法相关内容,欢迎分享,希望对大家有帮助。

关于夏季宝宝的穿衣防嗮的方法

  宝宝夏季穿衣篇

  1、多穿短袖短裤

  在炎热季节,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的。比如棉布衣服,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤。

  2、根据环境增减衣服

  空调的温度最好调在26℃-28℃,尽量保持一定的温度,避免小孩着凉。如果必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。

  解疑:如何判断宝宝穿的衣服是多还是少?

  判断宝宝穿衣服多少是否合适,有两个方法,一是摸鼻尖,二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉,就表明穿着合适。有些小孩适应环境的能力差,很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病。其实,只要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证小孩不受凉。

  3、勤换衣物

  宝宝的汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。此外,宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。

  宝宝夏季购衣篇

  1、尽量选棉质或丝绸

  婴儿由于皮肤娇嫩,夏季的衣服要柔软、凉爽、透气、吸汗,又能保护皮肤,因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。

  2、衣服宜大不宜小

  婴幼儿生长发育较快,服装宜大不宜小。另外,选择松紧带的衣服时,松紧带不要太紧,谨防压迫胸部和腰部,导致孩子胸廓变形。

  3、衣服做工要精细

  宝宝的皮肤很娇嫩,稍一有摩擦就会有红红的痕迹,长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损而感染细菌。所以宝宝的衣服一定要选择做工精细的,避免刺激宝宝的皮肤

  给宝宝买了件新衣服后,要先仔细检查一下,剪去多余的线头等,以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链,接缝等处缝制是否平整,以免磨伤宝宝皮肤。

  宝宝穿戴防晒篇

  疑问:什么颜色的衣服最防晒

  宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止晒伤。衣服质地柔软,款式宽松,这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。

  疑问:光着头还是戴防晒帽好?

  夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着,认为光头更凉快,其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时,最好戴一顶透气性好的遮阳帽,防止中暑。

  宝宝夏季防晒,专家有话说:

  一:夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后;

  二:婴幼儿每天晒太阳2-3次,每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要;

  三:夏天带宝贝外出时,1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品;

  四:为宝贝准备好防晒用具,比如戴上有宽帽檐的帽子;

  五:最好选择浅色、面料比较致密的衣服,以最大限度地阻挡和反射阳光。

  六:宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。

  总之,宝宝夏季穿衣也是大有讲究的,既不能太多也不能过少,爸爸妈妈要给宝宝把握好度,选购舒适的衣服给宝宝哦。

  拓展阅读:

  夏季孩子养生健康攻略

  1、注意喝水

  对于孩子而言,身体素质往往比较低下,再加上在夏季的时候大量出汗,这样就会让孩子身体中的水分含量比较低,而在夏季的时候,如果身体中的水分不足,那么很有可能会让他们出现中暑的症状。因此在夏季的时候,一定要让孩子多喝水,这样才能够很好的帮助他们给身体中补充充足的水分,防止中暑的出现。家长在日常可把水烧开之后,放在一边冷着,等孩子要喝水的时候拿给他们喝,而且你们还可以在水中加入一些蜂蜜,这样孩子在喝的过程中就会更加愿意喝。

  2、防痱子

  对于孩子而言,在夏季的时候还有一个需要注意的地方就是要防止痱子的出现,有些家长在平时对孩子过分的保护,总是怕他们穿少了会着凉,因此在夏季的时候就不让孩子穿的比较少。而孩子身体中的热量散发不出去,这样就会让他们的身体上长痱子。因此家长在夏季的时候,一定要根据天气的情况让孩子适量的少穿一些衣服,这样才会有利于他们的身体健康。

  如果你发现孩子身上已经长了痱子,那么在这样的情况之下,不要着急,用西瓜皮就可以解决。大家在吃完西瓜之后,把西瓜皮清洗干净,留着西瓜皮白色的部分,拿它擦孩子长痱子的部位,通过这样的方法就能够很好的帮助孩子解决长痱子的困扰。

  3、多吃水果

  在夏季的时候,水果是一定要让孩子吃的,因为在水果中含有比较多的膳食纤维以及维生素,对于孩子的成长来说,好处是比较多的。而在夏季的时候由于水果的种类比较多,因此在这样的情况之下,家长在给孩子吃的时候一定要注意,要热性的水果与凉性的水果混合着吃,通过这样的方法就能够有效的帮助大家保养身体。

  在夏季切记不要让孩子大量的吃一些热性的水果,比如说榴莲、荔枝、龙眼等。因为在夏季的时候孩子身体中的火气本来就比较大,要是在这个时候给他们吃大量热性的水果,那么对于他们身体的保养来说,没有一点好处,反而会让他们出现上火的症状。因此家长在给孩子吃水果的时候一定要注意到这点。

  4、不要大量吃冷饮

  在夏季的时候,千万不要让孩子吃大量的冷饮,因为孩子的肠胃比较弱,如果在这样的情况之下,你给他们吃大量的冷饮,那么就会刺激他们的肠胃,从而让他们出现食欲不振,还有就是腹泻的情况出现。如果孩子想要吃冷饮,那么一定要让他们在吃过饭之后的一个小时之外再去吃,因为此时吃的.话,在他们身体中已经有食物垫底,因此在这样的情况之下吃就不会对身体造成伤害。还有就是当孩子在大量出汗的时候,千万不能够给他们吃冷饮,因为此时他们身体的毛孔是处于张开的阶段,还有就是身体中的代谢加快,因此在这样的情况之下给他们吃冷饮,就会危害他们的身体健康。

  5、不要过量洗澡

  还有就是大家在夏季给孩子洗澡的时候千万不要过量,因为孩子的肌肤没有完全发育好,如果你们大量给他们洗澡,那么就会导致他们肌肤上面的油脂被洗掉,还有就是水分会减少,因此,容易让孩子的肌肤变得脆弱。还有就是你们在给孩子洗澡的时候,还可以在他们的洗澡水中加一点花露水,不仅可以有效的帮助他们杀灭身体存在的细菌,而且还能够有驱蚊的功效,家长们可以试一试。孩子洗完澡之后,可以在他们身上涂抹爽身粉,能够让孩子的肌肤保持干爽,不出汗,而且还能够让孩子少生痱子,大家可以试一试的。

  夏季高温,孩子如何吃得健康

  炎炎夏日,孩子的不爱吃饭是很多家长都担心的问题,这个时候很多的孩子都是喜欢吃冷饮,而都让孩子比较爱生病的,这个时候我们就要想怎么让孩子吃的更加的健康。

  1、汤汤粥粥最宜人。

  中医认为,胸有寒热温凉四性,酸甘苦辣咸五味;孩子是纯阳之体,夏季容易上火发热,宜多吃一些偏凉性的食物,少吃温热的食物。在主食方面,宜多给孩子做一些汤、粥,如小米粥、绿豆粥、西瓜水、绿豆汤、酸梅汤等等。这些汤粥,既可以解渴,补充孩子体内损失的水分,又可清热解表,预防孩子因体内过热而发疖子、痱子等夏季皮肤病。

  2、选择平、凉性食品。

  为了保证孩子的营养均衡,可以适当给孩子吃些猪肉和鸭肉等食品,因为猪肉属于平性食品,鸭肉属于凉性食品。同时,还可以给孩子多吃些豆制品和冬瓜、大小白菜、黄瓜等蔬菜,因为蔬菜中含无机盐比较多,可以补充孩子体内无机盐的丢失。

  3、适量喝一些淡果汁饮料或运动饮料。

  夏天,在保证正常饮食的基础上,应适量给孩子一些淡果汁饮料或运动饮料。同时,每天的奶制品也不应该中断。这些果汁饮料,可以保证孩子的热能需要,营养均衡,从而促进孩子身体的正常生长发育。

  4、每顿备有一个凉拌菜。

  维生素C具有解毒功能,可以增强人体的抵抗力,缺乏维生素C会导致人体免疫力下降。夏季儿童饮食也要注意维生素C的补充。维生素C在水果、蔬菜中含量丰富,但是遇到高热及加工烹调就易流失。凉拌菜能保证蔬菜中的维生素C被破坏得较少。

  5、养成卫生好习惯

  一定要让孩子养成饭前便后洗手的习惯,以减少病从口入的机会。

  6、不要让孩子吃没有清洗的水果

  在清洗食物时,最好把蔬菜和水果多在水里浸泡几分钟,以避免蔬菜、水果表面的农药残留。

  7、在食品采购上,宜讲究食品卫生。

  夏季儿童容易发生两大类与饮食密切相关的疾病,一是胃肠道疾病,二是皮肤病。而要预防这些疾病的发生,就要控制食品的质量与种类。

  上面这些都是如何能让我们的孩子吃的更加的健康的方法,只有我们掌握这些方法,我们才能保证我们的孩子在夏季的健康问题。

【夏季宝宝的穿衣防嗮的方法】相关文章:

关于夏季给宝宝穿衣的方法06-03

夏季宝宝的防蚊方法05-10

关于夏季宝宝防蚊方法06-03

宝宝秋季穿衣方法05-12

秋季宝宝穿衣方法05-12

秋季给宝宝穿衣的正确方法05-22

关于秋季宝宝穿衣的方法05-12

关于夏季宝宝防蚊方法大集合06-03

夏季宝宝防晒的方法06-03