体育与健康足球理论知识试题及答案
71、铅球投掷圈内沿直径为2.135米，有效落地区为40度夹角的扇形区。
72、推铅球的出手角度(38--42)
73、在田径比赛中， 铅球 、链球的投掷圆圈直径为2.135米。
74、侧向滑步推铅球的最后用力顺序可归纳为(蹬 转 送 撑 挺 推 拨) 7个字
75、铅球滑步后如右手推球则右脚跟和左脚尖在一条直线上。
76、实心球的几个主要用力部位(按用力顺序填写) 腿 、 躯干 、 手臂 。最后实心球出手手臂的位置 头上 。
77、 正步走动作要求腿要绷直、脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
78、齐步走步幅(75cm)跑步走步幅(85cm)
79、口令一般由 预令 和 动令 组成。
80、体操能发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。
81、“鱼跃前滚翻”的动作技术要领可简单概括为蹬、摆__、__撑__、__滚__四个字。
82、 侧手翻的教学要点是：一腿 蹬地 ，一腿 侧摆 ，经 分腿倒立 后，两手依次推起，两脚 依次 着地。
83、 支撑跳跃动作一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。
84、分腿腾跃的技术环节是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手分腿腾跃、第二腾空、落地7个技术环节组成。
85、山羊分腿腾起保护与帮助的教师应站在学生落地的 一侧
86、支撑跳跃：是助跑、踏跳后，用手臂支撑器械，腾越一定高度的练习。
87、支撑跳跃使用的器材有：跳箱、跳马、跳跃器(山羊)。
89、通过支撑跳跃练习，在掌握动作技能的同时，发展上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力，培养自信心、勇敢、果断的精神，发展意志品质，培养身体的空间感知、定向和平衡能力。
90、跳马起源于罗马帝国末期，用于对骑士进行训练，后由德国体操学派将其发展为一种健身项目，在第一届奥运会上列为男子比赛项目，第九届奥运会上列为女子比赛项目。我国跳马王娄云连续在第23、24届奥运会上获跳马冠军。
91、 单杠的握杠方法有_正握 _、__反握_ 、_翻握__ 、_交叉握_ 、和正反握五种。
92、基本体操包括的内容有队列和体操队形、_徒手操_、_轻器械操_ 、_负重搬运_ 、和角力对抗等五项。
93、舞蹈韵律操的三要素：动作姿态、动作节奏、动作表情。
94、_“舞情”__、__“节奏”___、“构图”构成了舞蹈艺术的三大基本要素。
95、健美操：是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行的身体各部位的练习，是塑造美的形体。融健身、健心、健美于一体的运动。
96、学习健美操，不仅能锻炼身体，发展体能、愉悦身心，塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均衡发展，能够充分地展现自己，使身心得到和谐地发展。
97、篮球项目是1891年美国的奈史密斯博士发明的。
98、篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于场外。中线属于后场。场地长28米，宽15米。
99、 篮球进攻技术有移动、传接球、____运球_____和____上篮______。
100、 国际篮联规定：篮球场的长 28米，宽 15 米，篮圈距对面的高度为 3.05 米。
101足球被誉为“世界第一运动”
102、足球比赛场地长100-110米，宽64-75米，比赛时间:全场50-60分钟，分上下两半场各25-30分钟，中间休息10分钟。
103、足球踢球动作的环节包括：助跑、支撑腿站位、踢球腿摆动、脚触球、随前动作。
104、、现代足球运动诞生于1857年的英国。
105、45度角斜传是指中场左右两边，向对方门前传出的长传高吊球，传球线路与罚球区中线大约形成45度角，所以叫45度角斜传
106、排球是可以做游戏，以多人围成圆圈做托、击、推、垫等动作使球不落地，又可以分组进行对抗性比赛的运动。
107、1895年，排球运动起源于美国。当时使用的是篮球的内胆游戏取名叫“小网子”。
108、1905年，排球运动传于中国。排球的圆周为65—67厘米，重量为260—280克。正式的排球比赛用球的颜色为黄、白、蓝三色相间的或同一浅色。
109、正式排球比赛用球(或沙滩排球)的颜色为黄、白、蓝三色相间或同一的浅色。
110、排球场地上所有的界线宽均为5厘米，线的颜色与地面和其他项目的画线不同。排球场地长18米，宽9米。前场区3米，后场区6米。
111、排球比赛的网高，成年男子为2.43米，女子2.24米
112、排球场长 18 米，宽9米，进攻线距中线3米。
113、正面双手垫球的动作要领有六个字表示为插、夹、提、移、蹬、跟。
114、垫球的手型一般有三种，它们是抱拳式、叠掌式和互靠式。
115、排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。
116、长拳的手型主要有：拳、掌、勾等;步伐有马步、弓步、仆步、虚步、、歇步等;手法主要有冲拳、推掌、架打等;脚法主要有弹踢、蹬踢等。
117、武术基本功手型练习主要有拳、 掌 、 勾 三种手型。
118、武术术语是指武术中的特有用语，如武术中的“四击”是一个武术术语，指构成武术的四类基本技法，包括__踢__、打、__摔__、拿。
119、武术分为拳术、_器械____、__对练____和攻防技术四大类。
120、武术常用的礼节有：抱拳礼、持器械礼、注目礼。
121、武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。
122、武术中拳术套路的“六法”为：手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法。
123、“习武先习德”是习武者的传统美德。
124、腰是贯通上下肢关节运动的枢纽，是反映身法技巧的关键。