领导力培训 百分网手机站

培养情商提高领导力

时间:2017-08-14 10:34:36 领导力培训 我要投稿

培养情商提高领导力

  作为“情商实务第一人”的丹尼尔戈尔曼教授认为,一个人的成功=80%的EQ+20%的IQ,并且领导位置越高,情商的作用就越大,在高层领导身上,情商的作用更是高达85%以上,情商是最根本的领导力。为此,有人把研究领导素质的学问称为“研究情商的学问”。

培养情商提高领导力

  一、情商的内涵

  情商(EQ)是Emotional Quotient的简称,即情绪智力的意思,是认识、控制和调节自身情绪的能力,是管理情绪的能力。领导情商是领导者有效地管理自我情绪以及处理与下属关系的能力。丹尼尔戈尔曼明确指出,情商主要由五种能力组成:了解自己情绪的能力;控制自己情绪的能力;自我激励的能力;识别他人情绪的能力;营造融洽人际关系的能力。

  情感是非理性的,它常常走在理智的前面。心理学家认为:情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应。智商使人人抓住机遇,情商使人能利用机遇,所以,情商是影响个人健康、情感、人生成功和人际关系的重要因素。

  二、领导者为什么要培养情商――情商是最根本的领导力

  领导力意味着总能从宏观和大局出发分析问题,可以更从容地跳出一人、一事的层面,用一种整体化的、均衡的思路应对更加复杂、多变的世界,可以在关心自我需求的同时,对自己与他人的关系给予更多的重视,并总是试图在不断的沟通中寻求一种更加平等、更加坦诚也更加有效率的解决方案。

  传统的领导观认为,领导者的主要力量来自于权力,强调令行禁止。现代领导观特别强调情感领导、魅力领导,以高尚的情感鼓舞人、激励人,是文明时代民主领导的力量源泉。领导者用心管理、用情管理,才能克服娇气、傲气、霸气、邪气和冷气,解决下属感情上不服气、心里有怨气、上下不通气的问题。

  现实生活中有这四种人:

  (一)智商不高情商不高――一事无成惊逝水,半生有梦化飞烟。

  这种人知识贫乏又不思进取,心智质量很差,没有思想,没有思路,不是“不合群”,就是“讨人嫌”,要不就是“哪壶不开提哪壶”,即使有成功的机会,也成就不了任何大事业。

  (二)智商高情商不高――欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。

  这种领导人的一般表现:经济体制等社会大环境改变,不能适应环境;传统忠诚瓦解,向心力低,不能委曲求全;传统的个体户时代已经过去,凡事要求团队效率,不能顾全大局;功利主义抬头,道德屈服于现实,不能领导群众。这种领导一般:自恃智商高,不识时务,愤世嫉俗、孤芳自赏,常常为自己周围并不理想的环境所困扰,不善于控制自己的情绪,孤傲任性,与同事关系淡薄,与上级领导看法格格不入,往往陷入孤立的境地。所以修炼情商,或许可改变命运。

  (三)智商不高情商高――周公吐脯,天下归心。

  “学科交叉、知识融会、技术集成”的现实告诉我们,在当今这个国际经济大循环的世界里,“孤胆英雄”的时代已经过去,个人的作用在下降,群体的作用在上升。要成就一项事业,需要一个群体的共同奋斗,需要众多人的智慧碰撞。智商不很高但情商高的领导虽然学识积淀得不深厚,但是他们掌控自己和掌控别人情绪的能力很强,有较强的自我控制能力,有良好的人际关系,要干事业时很容易在自己周围形成一个关系网络,各种人才群体和各种社会资源都会沿着人脉网络汇聚到他的身边,成就其的伟业,取得大成就。所以我们可以说情商成就领导者事业。

  (四)智商高且情商高――不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。

  这种领导人情绪稳定,适应环境能力强,对外界、上司和同事没有过分苛求,对自己有适当的评价,既不妄自菲薄也不妄自尊大,不因外界的影响而“热胀冷缩”,在受到挫败时能“重整旗鼓”,并能不断提高自身心理素质,从不怨天尤人或悲观失望。掌控自己和别人的情绪,能够用理性控制冲动,从容豁达、宠辱不惊,能够赢得别人的.敬重与信赖,拥有良好的人际关系,一定会缩放人生的辉煌。所以我们可以说情商铸就精英领导者。

  智商对事,情商对人,智商显示一个人做事的本领,情商反映一个人做人的表现。专家称,“智商是天生的,情商却是靠后天培养的。” 每个人通过学习,都可以提高自己的情商,使自己有足够的能力应付挑战,从而在个人生活和职业生涯中获得成功。

  三、领导者如何培养情商提升力领导力――情商的提升之道

  我们从知情、调情、识情和共情四个方面来考察情商的提升之道。

  (一)知情――认识自己的情绪,做具有良好自知力的领导人

  情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,人的情绪多种多样,极其复杂。心理学上情绪分为两大类:积极情绪(高兴、感动、愉悦、平和、坦诚等)和消极情绪(嫉妒、焦虑、憎恨、烦躁、抑郁等)。这些情绪是可以相互转化的,如:羡慕→妒忌→憎恨→陷害;羡慕→亲近→学习→超越。能够把自己的情绪向上发展的人是高情商的人。

  了解自己的情绪是情商的基本点,这种随时认知感觉的能力对了解自己非常重要。情绪产生的原因无外乎有内因和外因两点。如外因:工作紧张、知识更新、工作方式或环境改变、家庭压力等;主要领导面临的发展经济的竞争、工作政绩的考核、个人仕途的升迁、领导问责制和一票否决制的实施、对群体性突发性事件的防御和应对等。而内因往往是我们自己的不合理的看法、信念等。内因决定外因,所以要注意克服自己不合理看法产生的情绪问题。

  (二)调情――调节自己的情绪,做有自制力的领导人

  领导干部只有具有良好的心理调节能力和稳定的心理平衡力,才能够善于控制个人情绪,科学管理自身情感,调整自身心态,增强自身的心理承受能力。从而达到不以物喜、不以己悲的思想境界,不论对事或对人,都能够泰然面对、从容自若。不论是取得成功、赞颂之语萦绕于耳,还是遇到困难挫折、诘难之词缕缕不绝,都能保持平常心态,科学、冷静、全面地认识问题和解决问题,防止因情绪失控造成工作疏漏和损失。可以采用如下小方法:“耳不听,心不烦”(回避法);“横看成岭侧成峰”(转视法);“酸葡萄与甜柠檬”(安慰法);“笑是精神消毒剂”(幽默法);“失之东隅收之桑榆”(补偿法);“塞翁失马,焉知非福”(升华法);“大雨过后是晴天”(宣泄法)等。吃亏了说:“吃亏是福”;胆小的人说:“出头的椽子先烂”;退职的人说:“无官一身轻”;掉进水塘会有鱼进兜里。一件事情,想通了是天堂,想不通是地狱,人有雅量品自高。

  (三)识情――了解下属情绪做下属的贴心人

  识别他人的情绪是心灵沟通的金钥匙。高情商的领导者,能够从各种细微的信息中觉察下属的情绪与需求,破译其内心世界,从而有效地调节和改善双方的关系,增强彼此的心理相容能力。可以从以下几个方面了解下属的情绪:首先看面部表情。准确捕捉下属面部表情所传达的真实情感。据分析蒙娜丽莎的微笑里面包含:83%的喜悦 9%的厌烦6%的恐惧2%的愤怒。其次看肢体语言和眼神:65%以上的人际交流,都是以非语言的方式,即通过身体语言来进行的。人类的身体语言表达多为下意识的,是思想的真实反映,口是心非的人很多,但真正能做到“心是口非”的人却并不多见。最后要学会倾听。对领导者而言,倾听不仅是一个技术问题,更是一个态度问题;不仅是获取一般信息的过程,更是渗透情感的过程。做一个忠实听众,是领导者提升情商的有效方法,是得民心的重要心理基础和实施有效领导的重要方面。

  (四)共情――处理好与下属的关系,做合格的领导者

  跑单帮难成气候,抱成团才能打出一片天地。领导者处理好与下属的关系对于工作的顺利开展至关重要。这里有几点需要注意:

  1、坚持以尊重为核心。尊重你的下属就会发自内心的鼓励他,赞美他,赏识他,从而给他自信和力量。没有人穷,穷到给不出一个尊重和赞美;没有人富,富到不需要一个尊重和赞美。尊重赞美你的敌人,敌人会成为你的朋友;尊重赞美你的朋友,朋友会成为你的手足。尊重年老同事的阅历与经验,他可能会重新萌发生命与事业的活力,尊重新来同事的激情与梦想,相信他会创造更大的价值。

  2、运用两种思维。要选举一名领袖,候选人A:跟一些不诚实的政客有往来,而且会星象占卜学。有婚外情,是一个老烟枪,每天喝八到十杯的马丁尼。候选人B:他过去有过两次被解雇的记录,睡觉睡到中午才起来,大学时吸,而且每天傍晚会喝一大夸特威士忌。候选人C:他是一位受勋的战争英雄,素食主义者,不抽烟,只偶尔喝一点啤酒。从没有发生婚外情。

  3、保持三种心态

  以“大海心态”包容下属。学习海之低,就是要保持一种“低姿态”。位置低,就可以成河、成江,最终成海。像大海那样容纳百川,不拒细流而成其深,听取各方面的意见。领导干部有了这种胸怀,就会虚怀若谷,海纳百川,包容万物,求同存异。

  以“荷花心态”引领下属。出淤泥而不染。在当今这个物欲横流、充满诱惑的社会中,领导干部要以“荷花心态”对待生活,引领下属,淡然地面对金钱与权势,坦然地面对风光与平凡,泰然地面对成功与失败,自然地面对现实与理想,宠辱不惊,进退不扬,不以物喜,不以己悲。只有这样,才能防止产生“三年不动就有失落感”的不良情绪,防止产生“做不了大官就捞大钱”的腐朽思想,才能真正做到“干净干事”,做到“不伸手不计较不抱怨”,才能为下属做出表率。

  以“空杯心态”学习下属。不断学习显得尤为重要。领导干部要始终保持空杯心态,倒空自己,学会归零,每天都是新起点,每天都以空杯状态去学习新东西,提升新能力,让自己无论在什么时候都具有能力上的绝对优势。

  4、克服亲情效应、感情效应、舆论效应、资历效应、丽质者效应、谄媚效应、背景效应等七种偏正效应,做到公平公正。有裙带关系的、有私人感情的、舆论一边倒的、资格老的、长得漂亮的、爱拍马逢迎的、有深厚背景的得到领导者的特殊照顾,这是常见的对待下属的不公现象。领导心理偏正效应的产生,从心理学的角度看,与一个人的需要、欲望、兴趣、信念、意志、气质和性格诸多因素有关。

  情商是开启智慧的钥匙、激发潜能的要诀,是获得成功的力量来源,它像一面魔镜,令人时刻反省自己、调整自己、激励自己。一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。有了高情商,就能调控你的感受和情绪,从而掌握事业和一生,因而是值得领导者修习的重要课题。

【培养情商提高领导力】相关文章:

1.情商与领导力培训心得

2.情商领导力的类型介绍

3.如何培养孩子的情商?

4.怎么培养领导力

5.领导力如何培养?

6.领导力的培养

7.如何培养领导力

8.怎么提高领导力